减压球其实做起来很容易，可以使用非常常见的材料来制造。你只需要几只气球和合适的填充物就足够了。如果你想把减压球做得更精致一些，和买的差不多，那么只需采取简单的缝纫技巧即可。 准备三只气球。最好找到形状和尺寸相似的三只没有吹气的气球。不要用水气球，因为水气球太薄，作为减压球过于脆弱了。
方法 1 ：用气球制作减压球
1、准备三只气球。
最好找到形状和尺寸相似的三只没有吹气的气球。不要用水气球，因为水气球太薄，作为减压球过于脆弱了。
2、选择填充物。
普通减压球大约手掌大小，你需要准备160到240毫升的填充物。以下几种都可以考虑：
- 如果你要制作比较厚实的减压球，可以使用淀粉或者小苏打，在超市就可以买到。
- 如果你想制作捏起来不那么饱满的球，可以选择干的小扁豆、绿豆或者裂荚豌豆等等，也可以从五金店购买砂砾。
- 在面粉中加入少量米粒，比单独用面粉更耐用。
3、稍稍给气球吹一些气（选择性）。
这并非必要的步骤，但是如果气球本身弹力不足，不好放入填充物的话，这个方法还是很有帮助的。把气球吹到差不多8到13厘米大小就足够了，然后用手捏住气球口，但是不要扎紧。
- 用夹子帮助夹紧气球口。
- 如果在放入填充物的过程中漏气，则可能把周围弄得很脏乱。
4、最好使用漏斗。
如果没有漏斗，就先用勺子把填充物放入塑料瓶中，再把气球套在瓶子上。软塑料杯也可以，但是不如塑料瓶好使。
5、慢慢把填充物装入气球。
一个手掌大小的减压球，需要放入大概5到7.5厘米深的填充物。放的时候要慢，这样可以避免堵塞气球口。
- 如果气球口堵塞，就用笔或者勺子柄疏通。
6、把气球里多余的气体挤出来，然后扎紧气球。
将气球从漏斗上取下来，尽量挤出多余的气体，然后紧紧扎好气球。
- 想要释放气球里多余的气体，你可以试着捏住气球口附近的部分，然后慢慢松开手指。不要放开太多，不然里边的粉末会跑出来。
7、剪掉多余的橡胶部分。
用一把锋利的剪刀剪掉多余的气球部分。但是不要离扎口太近，不然很可能制作失败。
8、将另外两只气球依次套在填充好的气球上。
将第二只气球套在第一只的外面，让减压球更结实，扎紧后再将第三只气球套上。
方法 2 ：缝制减压球
1、用发泡记忆绵将一只小橡胶球包起来。
这种橡胶球在儿童玩具店就可以买到，而发泡记忆绵则可以在纺织用品店购买，或者直接网购。你需要大约长12.5厘米，宽9厘米的发泡记忆绵，厚度在2.5到7.5厘米之间。海绵越厚，做出来的减压球也就越软，越好捏。
2、将包好的发泡记忆绵缝起来。
把橡胶球包在发泡记忆绵里以后，用针线把海绵缝起来，剪掉多余的海绵，将减压球整理成球状。
3、你还可以用袜子或者比较厚实的布料制作减压球。
用旧袜子就可以，也可以选择比较厚实的布料，把发泡记忆绵包裹起来，将它紧紧地裹成球状，减压球就完成了。
你需要准备
“气球法”：
- 三只尺寸和形状相同的气球，不要选择水气球。
- 160到240毫升面粉、小苏打、淀粉、细沙、米粒、豆子等等。
- 漏斗或者塑料瓶。
“缝制法”：
- 针线
- 袜子
- 发泡记忆绵
- 小橡胶球
小提示
- 你可以用不同颜色的气球，把最外面的气球剪几个小孔，这样里面的颜色就会露出来。
- 用记号笔装饰减压球。
- 淀粉混合一小勺水，可以让减压球在轻轻按压时变软，使劲按压时变硬。使用之前先放置20分钟，让淀粉浸湿。不过做出来的减压球寿命会很短。
- 至少用三只气球套起来，这样保持的时间也会更长。
- 不要往里面放过多的水，不然填充物就会太稀。
- 填充物不要装得太满。
- 你还可以在透明的气球里放水舞珠。
- 使用动力沙，减压球捏起来会更有意思。
注意
- 在气球里放水或者盐会损坏橡胶，让减压球的使用寿命变短。
