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如何快速地过完一天(包含图片)

时光穿梭至今还无法实现,所以没人能加快时间的流转。如果有人说"真希望今天赶快结束",那是因为他感到时间比正常情况下过得更慢。虽然这种情况让人感到沮丧,但是不论处于何种状况之中,你都可以通过数不清的方法让自己忙碌起来,从而加快时间的步伐。 睡懒觉。每个人偶尔都喜欢赖赖床。不管你出于什么原因想要时间过得快一些,都可以在闹铃响起后按下延时键,然后继续呼呼大睡,这样时间一转眼就过去了。到目前为止,睡觉是加速时间流逝最有效的方法。如果你已经躺在床上,想要早上快点过去,最好的方法就...

部分 1 :迅速度过早上的时光

1、睡懒觉。

每个人偶尔都喜欢赖赖床。不管你出于什么原因想要时间过得快一些,都可以在闹铃响起后按下延时键,然后继续呼呼大睡,这样时间一转眼就过去了。到目前为止,睡觉是加速时间流逝最有效的方法。如果你已经躺在床上,想要早上快点过去,最好的方法就是什么也不做。

2、慢慢地洗澡。

洗澡是一天中身体感到最舒服的时候。很多人总是掐着时间进出浴室。如果时间允许,慢慢地洗不是更惬意?让水冲走一天的疲惫,尽情地享受那份温暖和暂时的宁静吧。

3、阅读早报。

当其他人却为了生计忙碌奔波,试试坐在餐桌前一边享用香醇的咖啡,一边翻看当天的早报。放慢节奏,享受美好的清晨吧!你会莫名地感到时间似乎过得更快了。

4、早点出发去上班或上学。

你可能喜欢在固定的时间离开家去学校、公司,或者其它地方。如果是这样,试着比平时早10或15分钟出门。人的大脑倾向于将记忆组合成章节,早出发会让你当天那段特定的时间过得更有效率。如果提前出门,你甚至能享受到正式开始工作或学习前多出来的准备时间。

部分 2 :打发工作时间

1、把拖延的工作补上。

虽然工作量是由你的工作地点和职位决定的,但不论谁处理起繁重的任务来,都会忙得忘记时间。别再拖延,是时候处理那些尚未完成的项目,和需要回复的邮件了!任务已经摆在眼前,只要开始处理,你就会感到压力减轻了不少。

  • 忙碌是打发时间最有效的方法。只要记住这一点,你就可以让自己沉浸在手边各种任务中,在不知不觉中过完一天。
  • 工作本身可能缺少趣味性,但保持专注能够加速时间流逝。

2、开始新的项目。

新的项目总会让人忙个不停。你正好趁手头工作慢下来的时候开始新项目。一开始,你就能从新项目的组织工作中体验到极大的乐趣。工作时环顾四周;你一定能做些什么来改善你的工作环境。

  • 如果你性格外向,喜欢和同事互动,就试试和其他人结成工作团队。将社交融入到工作中也不失为一种愉快的经历。
  • 如果你自己找不到事情做,就问问上司有什么新的任务。只要忙起来,时间转眼就过去了。另外,你也能给上司留下工作勤奋、积极主动的好印象。

3、听音乐。

不论身处哪种工作环境,听音乐都能给人带来好处。工作时听音乐能赶走无聊和烦闷,让人稍微放松。

4、经常休息。

如果工作进度慢到让人难以忍受,你又实在找不到可以打发时间的事情,那么多休息几次能让你有足够的时间放松,你对时间的认知也能自动得到调节。你可以泡杯咖啡,或者上个厕所。注意,这些活动本身不能创造价值,过于依赖它们会产生相反的效果。

  • 经常休息无疑会分散你对工作的注意力,但是就消磨时间来说,休息最大的好处是放松身心。但是,如果你担心工作做不完,这个方法就起不到任何积极的作用。

5、浏览社交网站。

我们经常为了窥探他人的生活,宁愿浪费自己的时间,而且大多数时候,我们原本就没有消磨时间的打算,反而在不知不觉中用掉了许多时间。所以,工作时浏览社交网站绝对是打发时间最好的方式。但是,这个方法不能用得太频繁,否则会变成一种习惯,对你的工作造成不良的影响。

  • 一般说来,工作时过分依赖各种干扰物会让时间过得特别慢。说到底只有摒除杂念,埋头工作,你才会有时间飞逝的错觉。

部分 3 :消磨空闲的时间

1、打个盹。

在你感到无聊的时候,打盹绝对是消磨时间的好方法。如果你没有其它更好的事情可做,何不小睡一会,利用这段宝贵的时间修复你的身体,补充消耗的能量呢?如果早上起得很晚,想在白天睡着不容易。但是,只要身体允许,打盹依然是加速时间流逝最快的方式。

  • 醒来后,你将以充足的动力和坦然的心情迎接余下的时间。

2、读一本好书。

享受休闲活动也会让人感到时间过得很快,因为当你沉浸在无穷的乐趣中时,就会忽略掉时间的存在。当你畅游在图书的世界里,时间仿佛失去了意义,你甚至希望一天中能多出几个小时,这样就能尽情享受阅读的乐趣了。

  • 这种情况下,书的选择很重要。如果这本书内容枯燥乏味,文笔一塌糊涂,你反而会有度日如年的感觉。

3、疯狂地刷剧。

“刷剧”肯定会占用你大量的时间。只要时间允许,《权利的游戏》和《绝命毒师》这样的精彩美剧绝对会让你看到停不下来,轻轻松松耗去你所有的时间。如果你有一整天的时间,迅速过完这一天的方法就是坐下来彻底放松,让自己沉浸在电视剧精彩的情节里。如果节目吸引人,时间便会在不知不觉中飞逝而去。

4、在wikiHow上发表文章。

如果你是某方面的专家,或许可以在wikiHow上发表文章!找到感兴趣的话题,写一篇分步指南,你会从中获得无穷的乐趣。写东西就是这样,一旦开始构思和动笔,时间就如白驹过隙,转眼就消失不见了。

  • 如果写作不是你的专长,你也可以在wikiHow上搜索自己感兴趣的主题,阅读相关的文章,学习一门新的技能。学习是打发时间最好的方式,由于忙于吸收新的资讯,你的大脑根本没空注意过去了多少时间。

部分 4 :加快夜晚的节奏

1、看电影。

经过漫长的一天,再没有什么活动能比窝在沙发上看电影更惬意了。除非电影无聊得要死,或者膀胱告急,人们在看电影时通常会心无旁骛,绝对不会去检查时间。晚饭后看部好片,无疑是对一天辛苦工作和学习最大的回报。

  • 看电影一定要窝在沙发或床上。当身体放松时,你才更容易忽略时间的存在。

2、为晚餐烹饪新的菜肴。

学习新鲜事物时,时间通常过得很快。这是因为你太专注于新的任务,根本无暇顾及时间的流逝。烹饪新的菜肴不仅能让你得到味觉上的享受,如果做得好吃,你又多了一道拿手菜。

  • 另一方面,有研究表明当你在烹饪,或者从事其它非常熟悉的事情时,时间的脚步也会加快。当然,不论做什么,你都得自觉自愿,否则这一结果就不能成立。

3、早点上床睡觉。

睡觉是加速时间流逝最好的方法。没有人会在昏昏欲睡的时候看着表数时间。早点休息,你就能精力充沛地开始新的一天。如果你那天过得不怎么样,早点入睡何尝不是一件好事。

  • 睡前读会儿书。如果你对早睡这个方法不怎么感兴趣,还是可以洗漱完毕后换上睡衣,躺在床上读会儿书。你可能读着读着就慢慢闭上了眼睛,或者读累了想要睡觉。只要感到有睡意,就应该马上熄灯睡觉。

部分 5 :换个方式看待时间

1、你为什么想要时间过得快一些?嫌时间过得慢的人不外乎有两类。

第一种人期待某件事情发生,所以想要时间快点过去。第二种人只是单纯地感到无聊,不知道如何有效地利用时间。有时因为合理的紧张和压力,你期望加速时间流逝,这种想法完全可以理解,也值得尝试。如果你感到无聊,又无事可做,你可能也会希望时间过得快一些。

  • 如果你最终找到感兴趣的事情,比如说你听取了这篇文章中建议,恐怕不会再关心时间过得是快还是慢。

2、遵循固定的作息。

如果你想知道如何让时间过得慢一些,心理学家通常会建议你走出自己的安全区,尝试新鲜的事物。反过来说,如果你选了一件非常熟悉的事情来做,你对时间的感知会完全不一样。固定的作息能帮到你。当你专注于熟悉的事情时,时间好像插上了翅膀,不用多加思考,你的身体就能自动完成各项任务。

3、保持忙碌。

时间飞逝的错觉只能从侧面去营造。不管你做的事情对你而言是熟悉还是陌生,不管当时和谁在一起,你对时间的感知最终是由自己的忙碌程度决定的。当你专注于某件事,不论这件事有多琐碎 ,都不会去想时间过去了多少。

4、放松。

众多研究一致表明,人类大脑负责识别时间流逝的部位在压力下会变得焦躁不安。为了对抗焦虑,你需要放松身心,保持心情愉悦。这样,你也会更加专心地投入到各种活动中去。

  • 放松甚至能够缓解头疼或者偏头痛。偏头疼袭来时,无论多么愉快的体验也会变成一种煎熬。

5、不要老去看钟。

说到底,只有忽略时间的存在,你对时间的感知才能变快。检查钟表只会一次次提醒你过去的每一分每一秒,让你更难摆脱对时间的执念。如果你下定决心要尽快结束这一天,就必须远离钟表,彻底忘记时间的存在。

小提示

  • 下载容易上瘾的游戏来玩。
  • 如果时间充裕,试着写本书吧。你可以写未来的冒险,也可以写过去的经历。
  • 保持忙碌和足够的乐观。积极乐观的心态能激励你全身心投入到各种活动中,最大程度地享受其中的乐趣,这样一来自然不会去想到底过去了多少时间。
  • 试着读一本厚厚的著作。读完的时候,说不定太阳已经下山了。
  • 随着年纪的增长,我们对时间的感知会自然加快。所以,如果死亡让你感到不寒而栗,你就不会想要加快时间的脚步了。
  • 连续看8到10集电视节目。

注意

  • 爱惜时间,不要虚度光阴。当你恣意挥霍手中的时间,肯定没有意识到时间的宝贵。其实,每一天都能过得很有意义。与其想着如何让时间过得快一些,不如利用有限的时间充实自己的经历。当步入暮年,你可能会悔恨不已,责怪自己当初竟如此轻视时间。
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