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3种方法来防止头发断裂

头发变得干燥、脆弱时,毛干容易断裂,使头发受损及分叉。只要你懂得如何护理头发,让它保持充足的水分,就能避免这些常见的头发问题。更换你所用的产品,温柔地对待头发,就能拥有光泽亮丽且不易断裂的健康秀发。 使用适合你头发类型的洗发精。如果你的头发天生就比较脆弱,你必须使用温和的洗发精,以免洗去头发所有的天然油脂。比起油性头发,干燥、粗糙的头发更容易断裂。最好购买由营养丰富的精华油制成的洗发精,例如乳木果油、摩洛哥坚果油或杏仁油。它们能把水分锁在毛干(即头发露出皮肤的部分),帮...

方法 1 :更换你使用的产品

1、使用适合你头发类型的洗发精。

如果你的头发天生就比较脆弱,你必须使用温和的洗发精,以免洗去头发所有的天然油脂。比起油性头发,干燥、粗糙的头发更容易断裂。最好购买由营养丰富的精华油制成的洗发精,例如乳木果油、摩洛哥坚果油或杏仁油。它们能把水分锁在毛干(即头发露出皮肤的部分),帮助确保水分充足及保持健康。

  • 寻找贴有"不含硫酸盐"标签的洗发精。硫酸盐是刺激性很大的清洁剂,是洗碗精和其它清洁用品的成分之一。它会洗去头发油脂,使头发变得干燥、无防御力。不含硫酸盐的洗发精对头发比较好。
  • 这一点对拥有卷发、波浪发或粗糙头发的人尤其重要,因为他们的皮脂(头皮分泌的天然油脂)比较难到达发尾。
  • 如果你的头发很卷或粗糙,不妨考虑减少用洗发精洗发的次数,而且每次只用少量不含有害化学成分(硫酸盐、对羟基苯甲酸酯等)的洗发精,或是完全不用洗发精。许多人发现比起用洗发精洗头,完全弃用洗发精,只用蜂蜜、护发素甚至是清水洗头反而对头发更好。

2、使用补水护发素。

它能补充被洗发精洗掉的天然油脂。无论你用什么类型的洗发精,都应该使用护发素,以免头发过于干燥。选择不含硅油的护发素。硅油覆盖在头发上,锁住了水分,使头发看起来柔顺。但是,只有刺激性大的硫酸盐洗发精才能洗掉硅油,所以最好不要使用含硅油的护发素。寻找含油、芦荟或其它天然保湿液的护发素。

  • 椰子油或橄榄油都是不错的天然深层护发素,也许你的家中本来就有这些产品。抹上约一茶匙的油,用梳子梳理,让它均匀地覆盖头发。戴上浴帽,两个小时后才把油洗干净。

3、不要使用含刺激性化学物质的造型产品。

大部分市售造型产品含有许多对头发不好的化学成分。除了硫酸盐和硅油,它们还含有酒精、香精和其它对头发毫无帮助的成分。尤其如果你的发质粗糙或自然卷,这些成分对你更不好。如果你的定型剂、摩丝、发胶和其它产品含有一长串拗口的成分列表,赶快把它们扔掉吧!

  • 改用天然的头发定型剂和摩丝。你可以自制造型产品,只需将一汤匙亚麻籽放入一杯水中浸泡过夜。取出亚麻籽,只保留液体。亚麻籽含有天然胶凝剂,对轻微定型十分有效。
  • 椰子油和摩洛哥坚果油也有助于抚平毛躁的发丝,使头发看起来柔滑。

方法 2 :改变护发程序

1、轻轻地洗头、弄干头发及梳头。

许多人在沐浴时总是粗鲁地对待头发,用力地从发根揉搓到发尾。之后,再用毛巾使劲擦干,用梳子理顺纠结的头发。这样的做法很伤头发,因为头发湿湿的时候更脆弱易断。不要用力揉搓、擦拭、拧干或梳理头发。温柔地对待头发,防止它断裂。

  • 在洗头发时,轻轻地将洗发用品抹在头发上,然后按摩头皮。不要担心发梢,因为冲洗会让洗发水顺着发丝分布。每2-3天洗一次,如果你是干性发质或者卷发,那就一周洗一次。
  • 不要用发刷梳头,它会使头发断裂(尤其是头发湿的时候)。沐浴后,用宽齿梳轻轻地理顺纠结成一团的头发,从发尾往上梳,而不是从发根向下梳。
  • 用毛巾轻轻地将头发拍干,吸收多余的水分,然后让它自行风干。
  • 如果要在头发干了后梳理,那就用鬃毛刷而不是梳子。这样有助于重新分配头发上的天然优质,而不会造成压力或断裂。

2、每周用一次深层护发素。

每周做一次深层护理有助于强韧发丝,防止断裂。选购基于蛋白质的产品,然后按照产品包装上的说明,以达到最佳的效果。

  • 确保不要让产品停留太长时间,否则反倒会让头发变脆。

3、少用吹风机吹干头发。

用热风吹头发绝对会损坏它。热气使头发看起来柔顺、光滑,但不幸的是这需要付出很高的代价(特别是如果你每天都吹头发)。只在出席特殊场合时才吹头发,平时就让它自然风干。

4、每个月用深层清洁洗发水洗一次头发。

定型产品、矿物残留物和污染会在头发上留下一层暗淡的薄膜,让头发无法吸收水分。为了避免这种情况,每个月至少要用深层清洁洗发水洗一次头发。如果你长期在容易出汗或脏污的环境中工作,那可能得更经常地进行深层清洁。

5、不要使用其它电热工具。

如果是参加舞会、婚礼或鸡尾酒会,你可以拉直头发或把它烫卷。但其它时候,还是把电热工具好好收在柜子里吧。每天使用这些工具肯定会使头发变得干燥,导致断裂和发尾受损。

  • 你应该少用直发器、电夹板、卷发棒和卷发夹。
  • 如果要用这些电热工具,最好先使用防热护发产品,尽量减轻损害。

6、用其它方法做你喜爱的造型。

不用电热工具不代表你不能烫个漂亮的卷发。只要发挥创意,你还是可以通过其它方式做你喜欢的造型。头发也许无法像使用电夹板那样又直又有光泽,但总比接触过多热气而断裂及受损好。

  • 参阅不用高温卷发一文,里面提供多种不需要热气的卷发方法,像是使用T恤、毛巾等。
  • 用风扇凉风拉直头发比用吹风机费时,需要一些耐心,但的确行得通。

7、不要使用会拉扯头发的橡皮筋和发夹。

每次使用它们,都会导致数根头发断裂。尽量常把头发放下来,而不是把它拉紧,做各种造型。如果你喜欢盘头发,市面上还有很棒的产品可以代替美妆店常见的橡皮筋。选择由丝绸或缎子等软布制成的束发带或发箍。它们不会压坏或伤害头发。

方法 3 :避免会造成头发断裂的坏习惯

1、不要用化学剂护理头发。

这么做或许能让头发在短期内看起来很漂亮,但从长远来看,它其实会严重损坏头发,甚至会损害健康。许多头发护理产品含有甲醛,它会引起皮肤不良反应,甚至会致癌。如果你一定要用化学剂护理头发,那就尽量减少护理次数。

2、避免用化学剂染发。

你或许喜欢尝试不同的发色,但这么做很伤头发。如果你原本的头发是深色,总把它染成比较浅的颜色会更伤头发,因为你必须先漂去原本的发色,才能染色。话虽如此,你还是可以使用其它办法巧妙地改变发色,甚至还能修复受损秀发:

  • 用指甲花染发使头发看起来更丰盈、浓密,从而增强天然发色。
  • 用茶染发十分简单,而且能使金发颜色变深。
  • 蜂蜜和肉桂能有效地使发色变浅,而且不会伤害头发。

3、不要漂白头发。

无论头发原本有多健康,一旦把它漂白,就会开始受损。即使你在美发院接受专业的漂白服务,漂去原始发色的过程也会严重损坏头发。如果你决定漂白头发,请谨慎行事,不要让漂白产品留在头发上太久,否则可能会烧焦头发。

4、不要织发。

即使是由专业人士经手,大部分织发也可能使头发断裂,甚至造成秃斑。用力拉扯发根会造成脱发。用线将发片编织或贴在周边头发时,也很容易使头发断裂。与其织发,不如考虑用夹子把发帘夹到头发上。夹子可以轻易拆下,而且不会拉扯到头发。如果你还是决定织发,请寻找真正会织发的专业人士。

5、别忘了定期修剪头发。

发尾开始分叉时,除了剪掉就没有其它退路了。每隔几个月修一修头发,能让毛干保持强韧及健康,防止受损。要求造型师不要对你的头发使用刺激性大的工具、产品或技术,特别是如果你拥有非常干燥、卷曲、呈波浪状或粗糙的头发。

  • 要是你不想使用含有硫酸盐和硅油的头发产品,可以先在家洗头及护发才去美发院。这样,造型师就不需帮你洗头,只需将它稍微弄湿就可以了。
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