3种方法来消除淋巴结肿大

参考我们的综合治疗指南缓解淋巴结肿大症状昨天感觉还很好，但今天一觉醒来时却发现淋巴结肿了，而且还隐隐作痛。这是怎么回事？又该如何治疗呢？淋巴结肿大很可能会自行消失，但在此期间，各种有效的自然疗法有助于缓解病情，让你更快地感觉好起来。要记住，如果淋巴结肿大的持续时间超过1周，最好还是去看看医生。你很快就会完全康复的！

须知事项

用温敷袋对淋巴结进行热敷可以缓解肿大和疼痛。把温敷袋紧贴肿大的淋巴结，热敷大约10分钟或者直到温敷袋变凉。
服用布洛芬或扑热息痛等非处方止痛药可以缓解淋巴结肿大和疼痛。
如果向采用自然疗法，服用维生素C补充剂或者吃2-3瓣生大蒜瓣将有助于免疫系统恢复正常。
如果淋巴结肿大超过了1周，一定要咨询医生。淋巴结肿大有时可能表明存在严重的潜在感染或疾病。

方法 1

方法 1 的 3:

在短时间内消肿

下载PDF文件

1、找到肿大的淋巴结。

当你感到淋巴结肿大或疼痛时，用手指在皮肤上游走、抚摸，找出有问题的淋巴结。脖子、腋窝和腹股沟都有淋巴结。肿大的淋巴结可能小如豌豆，也可能像橄榄一样大，甚至更大。

可能同时有超过1个淋巴结肿大。

2、服用非处方药物。

扑热息痛或布洛芬有助于控制淋巴结肿大，也能缓解其它症状，比如发烧。严格按照瓶子上的指示用药。

温敷肿大部位。用温热的自来水弄湿干净的面巾。将温热的面巾敷在肿大的淋巴结上面。一直敷到面巾变凉。每天重复3次，直到淋巴结消肿和止痛。

温敷会促使更多血液流向淋巴结肿大的部位，有助于消肿。

4、冷敷肿大部位。

将湿冷的面巾敷在淋巴结上10-15分钟。每天重复3次，直到淋巴结消肿。

冷敷可以抑制血液循环，从而缓解肿胀部位的疼痛并减轻肿胀和炎症。

5、接受淋巴按摩。

轻轻按摩淋巴结，促使更多血液流向该处，有助于消肿。你可以预约按摩治疗师。如果你可以伸手摸到肿大的淋巴结，也可以自己按摩。沿着淋巴管往心脏的方向轻轻按摩淋巴结。

6、不要用力揉捏肿胀的皮肤。

太用力按压淋巴结可能导致周围的血管破裂，造成进一步伤害或引发感染。尤其要提醒小孩这一点，因为他们可能因为烦躁而试图揉捏淋巴结。

方法 2

方法 2 的 3:

就医治疗

下载PDF文件

1、约见医生。

很多时候，肿大的淋巴结会自行消肿，不会有什么大问题。不过，如果淋巴结越来越大，或者开始变硬，那就必须去看医生。医生会给你做体检，可能还会要求你验血或进行影像检查，以确认诊断结果。

如果淋巴结肿大在1周后仍然未见好转，那就得去看医生了，因为持续的肿大可能表明存在严重的潜在感染或疾病。
多种感染会造成淋巴结肿大，包括单核细胞增多症、结核病、耳朵感染、链球菌性喉炎和麻疹。
如果淋巴结一夜之间或突然肿得非常大，一定要就医治疗。

2、迅速治疗感染，避免出现危险的并发症。

如果淋巴结肿大是感染造成的，通常必须治好感染，它们才会恢复正常。要是延误治疗根本病因，淋巴结肿大可发展成脓肿。要是情况严重，细菌甚至会进入血流，引发毒血症。

淋巴结肿胀和触痛往往是由病毒感染引起的，比如普通感冒或流感。病毒性感染通常会自行消失而无需医疗干预，但前提是要得到充分的休息。
细菌性感染，比如单核细胞增多症或链球菌性咽喉炎，也会引起淋巴结肿大和疼痛。与病毒性感染不同，细菌性感染通常需要通过处方抗生素进行治疗，才能让感染彻底。去看医生的时候，他们能为你确定根本的原因。