许多人都饱受大腿内侧或腹股沟处的皮疹所困扰。皮疹经常发生在潮湿和容易摩擦的皮肤部位，大腿内侧和腹股沟正好具备了这样的条件。别担心，这些皮疹很容易在家治好。本文会介绍几个简单的治疗方法，还会深入探讨这些部位起皮疹的原因。获取普通科或皮肤科医生的确切诊断后，就可以采取具体的治疗措施，彻底根治皮疹，并防止它复发。
须知事项
- 让起皮疹的皮肤部位透气，小心地清洗干净，然后轻轻拍干。
- 用燕麦泡澡，使用氢化可的松乳膏和（或）服用抗组胺剂，均有助于缓解皮肤瘙痒。
- 皮肤擦伤、剃刀造成的刺激和敏感、热痱子、股癣和接触性皮炎，都有可能造成大腿内侧或腹股沟处起皮疹。
- 普通科或皮肤科医生可以做出确切的诊断，帮助你制定具体的治疗方案。
方法 1
方法 1 的 5:
家庭治疗
1、穿宽松的纯棉衣服。
尽量穿宽松、舒适的纯棉长裤或短裤，帮助吸收汗水，让皮肤更加透气。宽松的衣服不会一直摩擦皮肤，避免进一步刺激皮疹。
- 待在卧室时可以脱掉下半身的衣物，让大腿内侧和腹股沟处有机会透气。
- 潮湿是大腿内侧起皮疹的主要原因，所以一定要让患处透气。
2、泡15分钟的燕麦澡来缓解皮疹。
在浴缸里装温水，倒入约240克胶状燕麦。浸泡身体约15分钟，然后擦干皮肤。
- 你也可以将胶状燕麦装进一个干净的连裤袜里，然后打个结。放进温水中浸泡一会儿，拧干水后敷在患处上。
3、冷敷患处。
将一块干净的布浸在冷水中，然后拧干多余水分。把它敷在皮疹上，帮助缓解不适。
4、用氢化可的松乳膏和抗组胺剂来缓解瘙痒。
购买浓度1%的氢化可的松乳膏，直接抹在皮疹上，有助于缓解不适。如果皮肤瘙痒影响到你的睡眠，询问医生是否可以在睡前服用苯海拉明之类的抗组胺剂。
- 服用口服抗组胺剂时，一定要遵循标签上指示的剂量。
方法 2
方法 2 的 5:
原因和具体治疗方案
1、皮肤擦伤这可能发生在皮肤反复摩擦紧身裤等东西，或是皮肤长时间互相摩擦后，比如穿着短裤走了很久。
你可能在走路或运动一会儿后，发现大腿内侧皮肤擦伤了。
- 症状：皮肤发红、起小疙瘩、发热、瘙痒、刺痛、有灼热感和（或）一触即痛。
- 治疗方法：用温和的肥皂和水把患处洗干净，轻轻拍干后涂抹芦荟胶和凡士林，以缓解刺痛。
2、剃刀造成的刺激和敏感不用剃毛膏、使用钝刀片或是剃得太快，都会导致皮肤发红、刺痛并起皮疹，几天后才会痊愈。
- 症状：皮肤疼痛、刺痛、肿胀、一触即痛和（或）瘙痒。
- 治疗方法：在患处涂抹少许芦荟胶，缓解皮肤刺激。泡燕麦澡和使用氢化可的松乳膏等非处方治疗方法，也有助于缓解些许不适。
3、热痱子皮肤长时间被汗水浸湿就会起热痱子，经常发生在容易跟衣服摩擦的部位，比如大腿内侧。
如果你经常出汗，很可能是热痱子引发了大腿内侧的皮疹。
- 症状：皮肤轻微发红、起小疙瘩、瘙痒和（或）轻微肿胀。
- 治疗方法：将泡过冷水的毛巾敷在皮疹上，或者用冷水淋浴或泡澡。尽快让皮肤冷却下来，这样热痱子才会更快好起来。
4、股癣这种常见的真菌感染常发生在大腿内侧、腹股沟和臀部，接触到患者本人、他们的衣服或毛巾，都很容易感染上。
虽然任何人都有可能感染股癣，不过它最常发生在十几岁的男孩和年轻的成年男子身上。
- 症状：皮肤脱屑、脱皮、起小疙瘩、小水疱、有灼热感和（或）瘙痒。
- 治疗方法：使用非处方抗真菌药膏，比如克霉唑、托萘酯、特比萘芬或咪康唑。如果股癣很严重，向医生咨询处方级抗真菌药膏。
5、接触性皮炎每次接触到让你过敏的物质，比如肥皂或洗涤剂中的某种成分，都会引发接触性皮炎。
毒葛经常会引发接触性皮炎，不过这可能不是你大腿内侧起皮疹的原因。
- 症状：皮肤发红、刺痛、干燥、皲裂和（或）起水疱。
- 治疗方法：每天在患处涂抹1%氢化可的松乳膏或炉甘石液数次。冷敷和泡燕麦澡或许也能稍微舒缓患处。
6、玫瑰糠疹皮肤科医生对这类皮疹了解不多，但怀疑可能是人类疱疹病毒引起的。
刚开始只有一块较大的粉红色或红色斑块，之后又出现许多较小的斑块。
- 症状：有些患者可能会觉得不适，数天后才发现皮肤出现了一个粉红色大斑块，接着周围又冒出比较小的粉红色斑块，最后所有斑块都会消失。
- 治疗方法：跟其它类型的皮疹不一样，玫瑰糠疹会自行消失，但是需要好几个月的时间。如果患处特别痒，可以涂抹氢化可的松乳膏或服用抗组胺剂。
7、化脓性汗腺炎这种皮肤病看起来就像腹股沟处或大腿内侧长了痤疮。
虽然医学专家不完全清楚它发生的原因，但怀疑是毛囊堵塞和爆裂造成的。
- 症状：皮肤深处长了一触即痛的肿块，疼痛并且会流脓的大脓疮，和（或）看起来像黑头的疙瘩。
- 治疗方法：向医生咨询使用处方级药物，比如克林霉素、氨苯砜或间苯二酚。
8、生殖器疱疹生殖器疱疹是由病毒引起的性传播疾病，可能导致腹股沟处起水疱或疮。
1型和2型单纯疱疹病毒都有可能引发生殖器疱疹，尤其2型单纯疱疹病毒是最常见的原因。
- 症状：腹股沟处起水疱或疮。不过，有些患者可能完全没有症状。
- 治疗方法：生殖器疱疹没有已知的治愈方法，只能治疗症状。跟医生商量服用阿昔洛韦、伐昔洛韦等抗病毒药物，让疮口更快愈合，并防止它们频繁复发。
9、2期梅毒梅毒是分4个阶段发展的性传播疾病。
在初期，腹股沟处会出现不痛的疮，称为硬性下疳。到了第2期，也就是下疳出现的2-8周后，腹股沟处和身体其它部位可能出现红棕色的皮疹。
- 症状：红棕色皮疹、发烧、喉咙痛、头痛和（或）疲劳。
- 治疗方法：在梅毒发展到第3和第4期之前，尽快跟医生商量展开抗生素治疗。
方法 3
方法 3 的 5:
预防大腿内侧的皮疹
1、在大腿涂抹防磨膏或凡士林，防止皮肤摩擦。
出门或锻炼前，先在大腿最容易摩擦的地方涂抹少量防磨膏或凡士林。提前润滑皮肤可以避免大腿皮肤随着你的动作互相摩擦。
- 穿宽松、舒适的长裤和短裤，也能有效防止大腿内侧皮肤摩擦。
2、每次给私处剃毛时，都要养成良好的梳洗习惯。
准备一把锋利、干净的剃刀，在私处涂抹少量剃毛膏。顺着毛发生长的方向一点一点地剃，动作要温柔，不要一下子剃一大块面积的毛。经常冲洗并更换刀片，剃完毛后用冷水彻底清洗干净。
- 从长远来看，良好的剃毛习惯有助于预防剃刀造成的皮肤刺激和敏感。
3、保持皮肤透气、干爽，以免长热痱子。
穿宽松、舒适的棉质衣服，更换轻便、透气的床上用品，以减少身体出汗。一整天多喝水，用冷水淋浴或泡澡。
4、使用抗菌肥皂和抗真菌粉来预防股癣
。每次洗澡时，都要用抗菌沐浴乳清洁腹股沟处。每天都在腹股沟处撒一些抗真菌粉或滑石粉，吸收水分，保持皮肤干爽。
- 一定要穿舒适、透气的裤子和内裤，好让腹股沟部位透气。
5、使用润肤霜来预防接触性皮炎。
购买你喜欢的润肤霜，一整天不时涂抹在大腿内侧。这些产品会在皮肤表面形成一道屏障，防止皮炎发作。
- 也要检查肥皂和衣服洗涤剂的成分。确保没有可能引发接触性皮炎的刺激性物质。
6、进行安全性行为，预防生殖器疱疹、梅毒等性病的传播。
亲热之前，确保你或伴侣有戴避孕套。双方也要坦白交代自己的性生活和生殖健康状况，并达成共识。
- 戴避孕套绝对能降低感染风险，但是无法彻底预防性传播疾病。比如说，生殖器疱疹可以通过皮肤接触传播。
方法 4
方法 4 的 5:
什么时候应该去看医生？
1、去看普通或皮肤科医生，获取专业的诊断结果。
医生会检查你的皮疹，询问你出现的症状。有时候，他们可能会进行皮疹评估，确认问题的根源。
- 皮疹评估包括皮肤贴布测试、血液检测和（或）活组织切片检查，以确认影响你皮肤的根本原因。
- 如果皮疹恶化，立即去看普通科或皮肤科医生。留意身体是否突然出现更严重的症状，比如喉咙痛、关节疼痛或发烧高于38摄氏度。另外，注意皮疹附近是否出现一触即痛的斑点或红色条纹。这可能是感染迹象。
方法 5
方法 5 的 5:
重要信息
1、大腿内侧的皮疹很常见，也很容易治疗。
虽然皮疹发作起来很恼人，但是泡燕麦澡、服用抗组胺剂和使用氢化可的松乳膏，就能舒缓皮肤。你也可以用温和的肥皂和温水清洗患处，拍干皮肤，尽量给它机会透气。
2、约见医生，找出皮疹发作的的根本原因。
你可能很害怕或不好意思跟医生讨论大腿内侧的皮疹，但是这并没有什么好羞愧的。这类皮疹十分常见，医生不会觉得有多恶心或奇怪。尽快约见普通科或皮肤科医生，就能尽早找到长期的缓解方法。
小提示
- 每次洗澡时，用温和的肥皂和温水清洗皮肤，然后轻轻擦干皮肤。小心地用温和的肥皂清洗患处，不要用力擦拭。冲洗干净后，用干净的毛巾轻轻拍干，不要粗鲁地揉擦。
警告
- 不要在没有医护人员的帮助下，擅自诊断和治疗大腿内侧的皮疹。不同的皮肤问题需要的治疗方案也不一样。比如，抗真菌产品可以治疗股癣，但是不能治疗玫瑰糠疹。
- 如果皮疹很痛，发作和扩散的速度很快，遍布全身皮肤，并且在2天内没有好转，一定要立即去看医生。
