椰丝大虾脆口、多汁,是一道美味的开胃菜。既容易做又很受欢迎。本文教你如何用炉子或烤箱制作2-3人量的椰丝大虾。 剥虾壳,去虾线。 虾要事先去头剥壳,(当然,你可以留着虾尾)并把虾背部和腹部的黑色虾线挑出。继续把所有的虾都处理好,然后冲洗干净。
素材
- 虾20只(去皮)
- 面粉2杯(200克)
- 椰丝3杯(230克)
- 鸡蛋3个
- 奶油1/4杯(60毫升)
- 胡椒粉1茶匙
- 盐2汤匙
- 低芥酸菜子油或花生油8杯(2升)
方法 1 :炸或煎
1、剥虾壳,去虾线。
虾要事先去头剥壳,(当然,你可以留着虾尾)并把虾背部和腹部的黑色虾线挑出。继续把所有的虾都处理好,然后冲洗干净。
2、准备面糊。
要让椰丝牢牢地粘在虾上,你需要把虾分别粘上面粉、鸡蛋和椰丝。做好这一点最简单的方法是分别用三个碗依次装上这些材料。
- 在第一个碗里,把面粉,盐和胡椒粉混合在一起。
- 在第二个碗里,把奶油和鸡蛋拌匀。
- 第三个碗放椰丝。
3、粘面糊。
把虾逐只按顺序依次粘上面粉、奶油鸡蛋液和椰丝,不能搞错顺序。要做到每只虾都充分粘上一种材料后再放入下一个碗中。
4、把虾逐只放在烤盘纸或蜡纸上。
这样做可避免虾粘在碟子上。
5、炸虾。
把油倒入深锅中。把油加热到180°,把虾逐只放入油锅中炸2至3分钟。
- 用厨房用温度计或竹/木筷子测油温。把筷子垂直放入油中,见到气泡沿着筷子冒出,表示油温合适。
- 如果你不想炸虾,可以用平底锅煎。一面煎1 1/2分钟,翻面再煎1 1/2分钟。
6、沥干油。
把虾从锅中夹出,放到吸油纸上吸干油。
7、享用油煎椰丝大虾。
配上鸡尾酒酱, 甜辣椒酱 ,蛋黄酱,或任何其他好吃的酱。
方法 2 :用烤箱烤
1烤箱预热至350度。
2、剥虾壳,去虾线。
用手指把虾壳剥掉,愿意的话可保留虾尾,但一定要把虾头、虾壳和虾脚去掉。用小刀在虾背部和腹部分别划一刀,把虾的肠子挑出。把虾冲洗干净。
3、准备挂糊。
把面粉和香料混合在一个碗里,鸡蛋和奶油在另一个碗里,把椰丝放在第三个碗里。
4、给虾挂面糊。
把每只虾分别放入混合面粉,蛋液,和椰丝的碗中。每一只虾都要充分粘上材料后再放入下一个碗中。
5、把虾放入烤盘。
在玻璃或金属烤盘抹上底油,把虾逐只放上去,互相不要挨着,不然烤不均匀。
6、烤虾。
把装着虾的烤盘放入烤箱烤约10分钟,直到上部呈金黄色。从烤箱中取出烤盘,把虾翻转到另一面,再烤10分钟。当这一面也变成金黄色时,虾就烤好了。
- 如果虾看上去没有变成金黄色,您可以把烤炉调到烧烤档每面再烤2 - 3分钟。
- 不要烤过火,否则吃起来不会多汁。一烤好就把它们从烤箱中取出。
7、上碟。
烤椰丝大虾既是一个健康的开胃菜也可以做主菜。吃的时候配上各种蔬菜或酱,如蜂蜜芥末酱。
8、大功告成。
小提示
- 油炸时,椰丝会散落在油中。
注意
- 就像草莓过敏和花生过敏一样,有的人是虾过敏的。当你重新使用炸过虾的食用油煮别的东西,比如鸡时,可能会出现意外。剩油中残余的虾颗粒和致敏源有可能引发严重的食源性过敏反应。如果你有朋友或家人对虾过敏,不要再重复使用这种炸过虾的油,或起码在容器上贴上“炸过虾”的标签。
- 把虾放入热油中时一定要小心。不要让热油溅到自己。
你需要准备
- 烤盘纸或蜡纸
- 食品温度计
- 夹子