无论你是想要让卧室更热辣，还是想要换个新样子，艳星风格都能让你学到很多。遵从下面的提示和技巧来打造一个热辣的艳星造型，同时又不会看上去很可笑。 健身。色情男演员和女演员通常有紧致的身体。让腰围更小，并做仰卧起坐来让腹部更平坦。
1、健身。
色情男演员和女演员通常有紧致的身体。让腰围更小，并做仰卧起坐来让腹部更平坦。
- 做有氧运动来燃烧脂肪。好的有氧健身运动包括跑步，游泳，骑自行车，动感单车和跳舞。争取每周至少做3次持续1小时的有氧运动。
- 试一试间歇性训练。间歇性训练是你结合短时间剧烈运动和长时间低强度运动的方法。例如，在跑道上跑步时，每到四圈就全速跑一会儿，其他时间则慢慢跑。研究显示间歇性训练能帮你调整并燃烧更多的卡路里。
2、晒黑，如果有必要。
晒黑能让你看起来爱好户外并活跃-而且能遮掩肥肉和瑕疵。可以试试安全美黑或者自动晒黑品。同时，要当心不要过度。晒黑的目的是让人们不要注意到是晒的；你想要它看起来不明显而又性感，而不是橘红色，并晒得过度。
3、展示你的资本。
让你的胸部看起来更大，臀部看起来更圆。
- 如果有必要，可以通过锻炼你的胸肌（俯卧撑有帮助），穿上合适的内衣，加大胸部的胸罩，以及紧身上衣，让你的胸部看起来更大。
- 让你的臀部看起来更圆滑饱满，如果有必要，可以调整你的姿势（肩膀向后并弯下腰），穿低腰紧身牛仔裤，并锻炼（下蹲跳跃很有效）。
- 你的胸部和臀部对于打造艳星"样貌"来说并不是那么重要。不要感觉好像你需要填充什么才能有这样的样貌。现在许多艳星因为她们娇小的身材而受欢迎。在你已有的身材上努力。
4、做发型。
通过挑弄你的头发里增加发量或者做成大大的波浪卷。你也许甚至想要接发，因为艳星通常有长长的头发。如果你是男人，确保你知道如何对头发做造型。
5、化妆。
通过化妆来让你的眼睛和嘴唇看起来更大。记得你追求的只是一点点的夸张--对于工作并不适合，但只是一点点。
- 你也许还想要从粉底开始打造烟熏妆。描绘出上下眼线，然后用眼影填充下半部。在上眼线用上颜色比较柔和的眼影，然后在边缘打上亮粉来让眼睛更大。
- 也可以考虑带上假睫毛，这也是艳星们的特征之一，涂上深黑睫毛膏的眼睫毛。
6、修剪你的私人毛发。
这并不惹人讨厌，但是大部分艳星都会修剪她们的私人毛发，甚至会完全去掉。或许可以考虑修剪你的私人毛发或者甚至像"巴西人"那样做--完全用蜡去掉。
7、要有吸引力。
当然，其中很重要一个部分就是自信。你也会想要学到如何不仅仅在合适的灯光和姿势下裸露的时候好看，也通过练习和摆姿势在裸露的时候好看。
- 性感对不同的人意味着不同的事情。没有人是一样的，因此你的定义可能会取决于你想要吸引什么人。有的人觉得腼腆而天真是性感的，而其他人则觉得强健，专横的人是性感的。有吸引力意味着你能够适应周围的环境。
8、穿上性感的衣服和服装。
你能否看上去像艳星很大程度上取决于你的化妆和衣服。我们已经说过化妆部分了，那么穿对衣服也很重要。要有暗示性但又不会太明显。
- 合适的衣服包括：
- 一个黑色的紧身外套，吊带长袜，长蕾丝或者皮手套。加上高跟鞋让整个造型完整。
- 对于束缚的主题，可以穿紧身罩杯的皮胸罩，和光亮的紧身牛仔。当然了，高跟鞋总是受欢迎的。
从另一个方向看，你总是可以尝试一些更端庄的妆扮，像是性感的图书管理员装（格子百褶裙，解开扣子，戴眼镜)或者护士装（紧身白罩衫和白外套）。
9、善于调情。
身体语言对于性感来说是容易被低估的因素。确保你知道如何用眼睛微笑来让你的魅力尽可能的真实。调情就是用你的身体语言来交流。
- 知道身体时候打破身体接触的壁垒。只是手背的触碰就会让整个脊椎有触电的感觉。谨慎地运用触碰来留下更多想象的空间。
- 用暗示性的语言或者双关语。暗示性的语言是诗人和色情明星之间的壁垒。当诗人这么说时，是浪漫；当色情明星这么说时，就粗鲁而有效。在你扮演这样的角色时，学习怎么用暗示性的语言。
10、扮演这个角色。
色情通常会强调传统的性别角色，因此女人们会想尝试像是跳大跳舞或者钢管舞这样性感的事情，尽管这并不一定是必要的。如果你想，夸张你的女性气质（或者是阳刚之气，对于男人）, 不要到了漫画那样夸张的程度，但就在这个度前停下来。
小提示
- 在打扮成这个样子前，应该了解到可能会引起让人不悦的关注。
- 除非你真的是色情明星，否则不要做过度了。
- 如果你不是在自己的卧室里或者万圣节派对上，那就试试隐蔽的色情明星妆扮。感觉性感是很有意思的。试着穿提升型胸罩，蕾丝短裤，以及并在牛仔裙下穿高腿袜。试着在你的T恤下穿性感紧身衣。没人知道你穿的什么。但是在你的T恤和牛仔下穿的性感内衣会让你感到自己更性感。如果你喜欢乳胶，你可以在牛仔衣或者衬衣下面穿上乳胶内衣湖综合紧身连衣裤。
- 如果这样的妆扮让你感到不舒服，或者别人这样表现让你觉得不舒服，不要歧视这妆扮，让自己平和下来。
- 如果你很摇滚，尝试燃烧的天使的妆扮。乔娜·安琪的公司因为他们的朋克范儿和纹身而在色情行业出名。
注意
- 如果你还不到十八岁不要这么做。
- 晒黑可能会伤到你的皮肤，在极端情况下，会引起皮肤癌。除非已经晒黑过或者知道自己在做什么，不然还是做喷雾晒肤吧。
