其实没必要把学校看成一个牢笼。如果你觉得读书很难、压力大或者无聊，你可以努力把学校生活变得更简单有趣。具体看以下步骤。 找到你的圈子。要是学校里有志趣相投的朋友和你在一起，你会觉得读书更有趣。音乐、搏击、骑马……找到有相同爱好的朋友，多和他们交流。
部分 1 ：交朋友
1、找到你的圈子。
要是学校里有志趣相投的朋友和你在一起，你会觉得读书更有趣。音乐、搏击、骑马……找到有相同爱好的朋友，多和他们交流。
- 利用课后时间交朋友。如果你喜欢打篮球，再找些爱打篮球的。和同学一起聊最喜欢的球星，一起玩象棋，很快你们就能成为朋友。
- 别老想着出名，别只和受欢迎的同学在一起。应该和你喜欢的同学一起玩，远离那些和你不合的。
2、加入兴趣小组，这是交朋友的另一个途径。
音乐小组、象棋小组、舞蹈小组……看看你们学校有哪些选择，找一个感兴趣的参加。
- 如果没有感兴趣的小组，你可以组建一个。比如电影小组、魔术小组。寻求老师的支持，或和朋友一起组建。
- 爱好不是加入小组的唯一条件，你也可以加入不是很感兴趣的小组，那样你就能结识很多平时不太交流的人。即使你不擅长唱歌，也可以加入校合唱团。利用这个机会多交些朋友。
3、参加校运动队，和别校的同学竞争并建立友谊。
大多数同学的运动水平相当，所以是公平的。足球、篮球、田径都能让学校生活更有趣。
- 假如你不想参加运动队，你可以和朋友一起为运动员加油。大部分时候看比赛是免费的，而且可以认识很多人。
- 不是每个人都喜欢运动。有时候运动的效果被夸大了。对有些人来说，运动可以学习技能、结交朋友，而对于另一些人，运动也可能是一种压力。要选择你喜欢的运动。
4、放轻松。
如果有人和你开玩笑，你不该当真或感觉很受伤，你应该一笑而过，然后回一个经典的玩笑给对方。别太严肃。学校不是牢笼，你可以制造很多乐趣。只要你相信学校生活会有趣，你就能过得有趣。
- 大家都喜欢和有趣的人做朋友，而不是那些严肃或易怒的人。所以，如果你想交朋友，那就放轻松。
部分 2 ：制造欢乐
1、每天激励自己。
假如你带着负面情绪起床，一整天都会心情不好。换一种方式，如果你听着鼓舞人心的音乐起床，吃顿丰富的早餐，你的学校生活就会很精彩。只要你决定过得有趣，就能过得有趣。
- 选一首歌曲作为起床歌，每天早晨上学前听一听。也可以把它设定成手机闹铃，这样的话一早起来就感觉能量满满。别再用那传统的闹铃声了。
- 每天早餐要吃好，才能精力充沛。吃健康水果和全谷物，不吃精加工的高糖食品。吃个苹果吧！
2、把学习用品个性化。
装饰你的书包、文件夹、笔记本、抽屉等学习用品，为自己营造一个舒适的学习环境。用你喜欢的胶带和荧光笔，贴你最爱的乐队徽章，把身边的物品变得有趣。
3、穿喜欢的衣服。
时尚总在变幻，谁都没法说最酷的衣服是怎样的。上学不需要穿最时尚的衣服，而是要穿你觉得舒服的衣服，让你能放轻松。
- 隔夜准备好明天上学穿的衣服，早餐就不用慌乱了。自己洗衣服，那样你就能肯定想穿的衣服是不是干净的。
4、偶尔发发呆。
有时确实会无聊。你得坐着听好多堂课，还有很多等待时间。你应该发挥想象力。把上学想象成角色扮演游戏或者一部小说，把自己想象成主人公。或者假想自己是个特工，被派到学校来了解青少年的活动。总之，给生活增添些乐趣。
部分 3 ：让读书不再难
1、有条理。
最烦人的一件事就是不确定有没有准备好东西。英语书在哪？数学作业呢？铅笔削好了吗？你需要担心的越少，越能享受学校生活。只要做足准备，一切就变得简单了。
- 用一个质量好的文件夹来整理笔记和作业。一拿到重要的文件就放里面，时常整理，不要让没用的东西堆积起来。把不再需要的文件理出来扔掉。
- 用一个小本子来记录作业和日常任务，这样就不会忘了作业是什么。有准备才能掌控局面。
2、别挑老师的刺。
老师和学生一样，也有好的和不好的。但是老师管理着学生，所以就算你觉得他上的课很无聊，对老师友善总是没错的。彼此善待，事情就简单多了。
- 你也许觉得课上说闲话很好玩，其实不是的。长期来看，成绩差和留级会让你压力更大。
- 如果你是学校里的小捣蛋，现在改还来得及。等下课后告诉老师你在努力改正，并征求他的指导，保证不再惹麻烦。老师会认可你的做法。
3、合理安排时间。
如果你提早计划写作业的时间，作业就不是负担了。别等到要交了才做，应该提早完成。要是你已经做完了，要交作业的那天早晨就再也不会慌了。要是你不再整天担心考砸，上学就有趣多了。
- 比如一个大作业有一个月的时间可以做，你可以每天晚上做30分钟。平均下来并不长，这比你在最后一天赶6个小时轻松多了。
4、遇到问题请求帮助。
如果学习上有问题，别一个人发愁。可以参加课后讨论小组或者向老师请教。
- 请教哥哥姐姐或爸爸妈妈。他们都曾学过这些，应该能帮你解决问题。利用家庭资源。
- 如果你不敢在课上问，就请老师在放学后留出10-15分钟来解答你的问题。重要的是你得主动请求帮助。
5、你可能需要更多挑战。
如果你觉得上学很无聊，考砸了还出去玩，那么也许是因为你觉得学习内容没有挑战性。要是能对学习内容感兴趣，学习任务更有挑战性，你会觉得更有趣。若你有能力，可以考虑转校或跳级。
- 私立学校可能很贵，不过你可以申请奖学金和补助。应该主动地去了解，寻找机会。
- 假如爸妈反对你转学或跳级，在合理的前提下你可以和老师或辅导员谈谈。说说你的想法，请求他们的帮助。
6、避免干扰。
课上偷偷插耳机听音乐看起来很好玩，其实不是。如果你不专心听讲因此落后，那会很麻烦。其实享受学校生活就应该先认真听讲、提高成绩，不要分散注意力。
- 教你一个办法：把课堂上探讨的问题想象成有重要意义。把数学课上的运算想象成制造机器人的公式。发挥想象力，使自己专注。
小提示
- 生活就像过山车，没有人能够全面掌控，越想控制，压力越大。应该顺其自然，不要操之过急。想笑就笑，想哭就哭，享受生活的每一刻。感谢你所拥有的美好，尽你所能。
- 妥善安排时间并遵循计划。
- 责任感很重要。
- 如果生活很糟，你压力很大，试着平静下来。冷静地分析然后解决。
- 积极参加学校活动，让自己充实。
- 别考前抱佛脚。至少提前两周复习。
- 选择兴趣小组时要考虑好自己能否坚持参加，还要考虑小组活动的时间，征求爸妈同意。
- 应该有一定的竞争意识。
注意
- 别惹麻烦。
- 远离那些为达到自身目的而可能伤害你或操控你的人。
- 不说脏话，不冒犯别人。那会惹麻烦，甚至让你受严重的惩罚。
- 装饰书包前征求爸妈同意，不要自作主张乱画。书包可能很贵滴：）
