胃溃疡，有时候被称为消化性溃疡，十二指肠溃疡，是指胃部以及小肠部位出现的疮和损伤。当消化食物时分泌的酸伤害到胃部或者肠道壁时，会出现溃疡。人们曾经以为溃疡是由压力，饮食等生活方式问题造成的，但是科学家们现在发现，大部分溃疡是由一种叫做幽门螺杆菌(Helicobacter pylori)，简称Hp的细菌导致的。不治疗的话，溃疡会继续恶化。
1、选择味道强烈的十字花科蔬菜，比如红叶卷心菜，尝试喝蔬菜汁或者将蔬菜吃下去，摄取其纤维。
2、如果胃痛或者腹痛持久不消，反复发作，请及时就医，因为这些症状是胃溃疡的症状。
其他的症状还有恶心，呕吐，放屁，肿胀，食欲不振和体重减轻。
- 医生会询问你的症状历史，并做体检，包括腹部检查。
- 如果症状比较轻微，在做进一步检测之前，医生会首先给你开减少胃酸生成的药物。
3、如果大便中带血或者呕吐，症状加剧或者吃药不见效果，请复诊。
医生会让你做下列检查：
- 上消化系：喝下一种叫做钡的白垩色物质后，会让你照X光来检查溃疡。
- 内视镜检查法：在你被镇静的状态下，医生会通过你的喉咙和食道插入一个细细的管子带着一个小摄像头。医生通过摄像头可以看到消化道内部，请取出一些组织样品。
- 做血液检查来检查针对幽门螺杆菌的抗体。
- 做粪便检查来检查幽门螺杆菌是否存在。
- 呼吸检查，在你喝下去一种叫做尿素的物质后，检查你的呼吸。
4、如果你确诊存在溃疡，请遵循医生建议的治疗方案。
大部分的治疗方案包括排除溃疡的致病源头，希望它会消失，或者通过手术去除。
- 通过是由于幽门螺杆菌感染导致，这种情况下，医生会开一种抗生素来对抗幽门螺杆菌。
- 阿司匹林和非类固醇类抗炎药也会导致溃疡生成。但患有溃疡时，避免服用非类固醇类抗炎药(NSAIDS )，咨询医生是否还有别的可选择的药物。你可能可以将胃酸减少剂和非类固醇类抗炎药一起服用。
- 如果溃疡长期不治疗，导致一些威胁生命的并发症的话，那么就有必要进行手术治疗了。
5、保持饮食中纤维含量高，就要多吃一些新鲜水果和蔬菜来减少溃疡的生成，并有助于既存的溃疡愈合。
6、多摄取含有黄酮类化合物的食物。
包括芹菜，苹果，蔓越莓，大蒜，洋葱和这些蔬果汁，以及一些茶类饮料。
7、如果吃辛辣的食物之后疼痛加剧，请远离这些食物。
虽然现在医生们认为辛辣食物不是导致溃疡的原因，但是有些患者认为吃辛辣食物会导致溃疡恶化。
8、减少咖啡（包括低咖啡因的咖啡）以及碳酸饮料的摄入量。
所有这些饮料都会促进胃酸的分泌，加剧溃疡的严重程度。
9、在溃疡没有愈合之前，避免饮酒。
当治疗过程完全结束后可以适当恢复饮酒，但是最好咨询医生的建议。
10、服用非处方类解酸剂来控制消化不良和胃灼热等胃溃疡的症状。
非处方类的解酸剂包括：
- 氢氧化铝凝胶
- 氢氧化镁，商品名为：菲利普斯镁乳
- 强氧化铝和氢氧化镁的混合物，比如Maalox, Mylanta 以及其他品牌。
- 碳酸钙产品，比如Tums 和Rolaids。
- 碳酸氢钠产品比如 Alka-Seltzer，兑水之后，发出咝咝声。
- 另外一种可以减轻溃疡不适感的药物有Pepto Bismol (碱式水杨酸铋) ，可以保护胃壁。
注意
- 解酸剂只能暂时缓解胃溃疡症状却不会治愈溃疡。有些解酸剂会干扰处方药的药效。所以服用解酸剂要咨询医生的建议。
- 戒烟。抽烟会增加患溃疡的几率，并且使已经生成的溃疡难以愈合。
来源与引文
- http://www.umm.edu/altmed/articles/peptic-ulcer-000125.htm
- http://www.mckinley.illinois.edu/handouts/peptic_ulcers.html
- http://medicalcenter.osu.edu/patientcare/healthcare_services/digestive_disorders/peptic_ulcers/Pages/index.aspx
