牙疼有两大原因。一是蛀牙侵蚀到了牙齿内部，在牙神经坏死前将其暴露了出来；二是将牙齿固定在牙槽中的牙龈纤维受到了感染（即牙龈脓肿）。本文将教你如何缓解牙疼。 吃止疼药。如果牙疼很严重，那么在采取其他措施根治牙疼之前，要先吃点止疼药。
1、吃止疼药。
如果牙疼很严重，那么在采取其他措施根治牙疼之前，要先吃点止疼药。
2、看牙医。
自己在家一般只能暂时缓解牙疼，而无法根治牙疼。
3、买点丁香油和棉签。
丁香油可以在草药铺里买到，一般是小瓶装，里面有一个滴管。沃尔玛及大型医药连锁店里是没有卖的，如果你实在买不到的话，可以去附近的杂货店里看看，杂货店里卖的丁香油浓度没有那么高，所以效果也要相对差些，不过还是有一定止痛作用的。
4、买点李施德林漱口水，不要买那种有淡淡薄荷味的。
5、用棉签蘸点丁香油。
在牙疼的地方涂一点。不过牙疼的感觉常常会误导人，有时你觉得疼痛是从某个地方来的，其实却是另一个地方。丁香油只要涂一点点就可以了，你可能会有灼痛的感觉，这很正常，因为丁香油正是通过抑制牙神经来抑制疼痛。这种灼痛感一般只会持续不到1分钟，而且不如牙疼那么厉害。
6、喝一口李施德林，将水鼓在疼痛的地方，保持2分钟。
这期间同样会有灼痛感，不过痛过之后牙疼就会消失了。之后每半小时-1小时，都要再用李施德林漱一次口。
7、如果你不想买以上用品，也可以试试其他办法：
- 买一个急救箱，里面就有丁香油。
- 涂点薄荷油、肉桂油或香草油，也可以用盐水漱口，盐水至少可以防止感染。
- 将小苏打溶于温开水中，用来漱口。
- 用烈酒漱口。找点威士忌、苏格兰威士忌、伏特加、琴酒或其他酒精饮料，喝一口鼓在牙齿疼痛的地方，只要你能忍受疼痛，鼓在嘴里的时间越长越好，然后吐出来。但是千万不要喝下去，因为在嘴里鼓了几分钟后再咽下去，味道会很恶心。这种办法的效果只能维持几分钟，不过至少为你去看牙医或是入睡争取了一点时间。
- 转移疼痛。用冰块擦拭手背上拇指和食指之间的肌腱。
- 吃止痛药，有些非处方药对牙龈脓肿是有一定疗效的。
8、立即去看牙医。
暂时抑制疼痛终归不是长久之计，要治疗牙疼，还是要请医生来看。
9、自我催眠。
如果你嫌上面的步骤太麻烦，就干脆自我催眠吧。冥想就是一种简单有效的方法，开始冥想，然后告诉自己别睁开眼睛。反复重复这一过程，如果实在没办法冥想，就努力告诉自己，你的嘴巴很健康、很干净、一点都不疼，尽量不要让自己产生消极的情绪。
注意
- 吃止痛药以后千万不能喝酒。
- 连续几个月每天都多次使用丁香油可能会造成永久性的神经损伤，所以如果牙疼一周后还不见好转，就要尽快就医。
你需要准备
- 棉签
- 丁香油
- 纸巾
- 药膏
- 酒
- 止痛药
