回锅肉很硬,但可以通过在烹调前醋渍使其口感鲜嫩有味。回锅肉应两侧腌制至少2小时,过夜更好。腌制回锅肉有数百个配方,选择你喜欢的,并按照以下的步骤腌制。 用冷水淋洗。
素材
分量:6至8人
准备时间:5分钟
- 三斤半至四斤半的回锅肉
- 您的配方(2杯腌料对应一斤肉)。下面是一个腌了4斤回锅肉的示例:
- 1杯干白葡萄酒或牛肉汤
- 1/3杯低钠酱油
- 1匙橄榄油
- 4瓣大蒜,切碎
- 香葱少许,切好
- 一匙半姜粉
- 1/4匙胡椒粉
- 四片丁香
1、用冷水淋洗。
2、将烧锅放在砧板上,用纸巾擦干。
3、把肉在一个大的,密封的塑料袋里。
4、把肉放在袋子里,把腌料倒在肉上,密封。
5、冷藏6小时,翻过来,再腌6小时。
如果你用的是盘子而不是袋子,记得保鲜膜覆盖好。
6、让肉回到室温后再烹饪。
小提示
- 做两份腌料,把一半放进冰箱留着以后用。
- 如果你的腌料配方中含盐,酒或醋,柠檬汁,减少2小时浸泡时间。这些成分如果留在肉上太久会使肉变老。
注意
- 不要在室温下腌肉,因为会有有害细菌。
你需要的东西
- 砧板
- 菜刀
- 纸巾
- 很深的盘子
- 大的密封塑料袋 (可选)