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如何用烤箱烤红薯: 14 步骤

用烤箱来烤红薯方便又快捷,而且只用简单地调一下味就很好吃。如果你想烤红薯块,可以先将红薯切成块状,然后抹上油和调味料,放进烤箱烤到酥脆,就是一款百搭的配菜了!如果要烤整个红薯,得先用叉子戳几个洞,然后烤到变软,再涂抹上黄油、盐和胡椒。 用普通烘烤模式将烤箱预热到200摄氏度。打开烤箱,调到所需的温度。许多烤箱会在预热完成时发出提示音或亮起指示灯。如果你的烤箱没有这种功能,只用等15分钟左右就行了。

素材

烤整个红薯

  • 6个中等大小的红薯
  • 6汤匙(85克)无盐黄油
  • 盐(按口味添加)
  • 黑胡椒(按口味添加)

6人份

烤红薯块

  • 2个大红薯或3个小红薯
  • 2茶匙(10毫升)葡萄籽油或牛油果油
  • 1茶匙(3克)大蒜粉
  • 1茶匙(6克)盐
  • 1茶匙(2克)黑胡椒

4人份

方法 1 :烤整个红薯_2

1、用普通烘烤模式将烤箱预热到200摄氏度。

打开烤箱,调到所需的温度。许多烤箱会在预热完成时发出提示音或亮起指示灯。如果你的烤箱没有这种功能,只用等15分钟左右就行了。

2、刷洗红薯。

用冷自来水冲洗每个红薯,刷掉附着在表面的污垢。

  • 保留红薯的外皮,它们不需要去皮也能烤熟。

3、用叉子在每个红薯上戳几个洞。

将叉子刺入红薯,在每一个红薯上戳几个洞。

  • 这么做能确保红薯烤得均匀。

4、将红薯放在铺了烘培纸的烤箱托盘上。

在烤箱托盘上铺一张烘培纸、不粘烤垫或铝箔纸。将红薯铺在托盘上,每个红薯之间留一点空间,不要挨得太紧。

  • 这样能确保红薯的每一面受热均匀。

5、烤45分钟。

将烤箱的定时器调到所需的时间。当红薯变软后,就可以从烤箱中取出来。用叉子检查里面是否已经变软。

  • 快要烤好的时候,要经常检查红薯,以便及时把它们从烤箱中取出来。

6、涂抹黄油、盐和胡椒。

用锋利的厨师刀在每个红薯上划一刀,涂抹1汤匙(15克)无盐黄油,然后按口味撒上盐和胡椒。

  • 烤好的红薯也可以搭配切达奶酪丝、菲达奶酪碎、新鲜的九层塔(切碎)、红洋葱(切片)、玉米、辣椒、肉碎或火腿片一起吃。
  • 想要保存烤好的红薯,可以用铝箔纸将每个红薯单独包起来,然后放进冷藏袋或密封的盒子里。

方法 2 :烤红薯块_2

1、将烤箱预热到200摄氏度。

打开烤箱,调好温度。完成预热后,烤箱会发出提示音或亮起指示灯。

  • 如果烤箱没有提示功能,只需要等待15分钟左右就行了。

2、刷洗红薯。

用冷自来水冲洗每个红薯,用刷子刷掉黏附在上面的污垢。

  • 洗干净后,用纸巾或擦拭杯盘用的抹布擦干红薯。
  • 红薯不需要去皮,可以连皮一起烤和吃。

3、将红薯纵向切成两半。

将红薯放在坚固的切菜板上,用锋利的厨师刀将每个红薯切成两半。

  • 定期磨刀,锋利的刀用起来更安全。

4、将每一半红薯切成4个长条。

将半边红薯扁平的一面放在切菜板上,小心地纵向切出4个长条。

  • 不需要切得很完美,大小差不多就行了,红薯片一样可以烤得均匀。

5、将每一条红薯切成边长1厘米的方块。

用锋利的厨师刀将每一条红薯横向切成块状。具体切多少块取决于红薯的大小。

  • 不需要切得很完美,只要大小差不多,就能烤得均匀。

6、将红薯块放在铺了烘培纸的烤箱托盘上。

按照烤箱托盘的尺寸,剪出一张大小合适的烘培纸铺在托盘上。将红薯均匀分散在托盘,每个红薯块之间留一点空间,不要叠在一起。

  • 如果没有烘培纸,也可以使用铝箔纸或不粘烤垫。

7、在红薯块上抹油、大蒜粉、盐和胡椒。

将2茶匙(10毫升)葡萄籽油或牛油果油轻轻洒在红薯块上。然后撒上1茶匙(3克)大蒜粉、1茶匙(6克)盐和1茶匙(2克)黑胡椒。

  • 撒了油和调味料后,用叉子或勺子轻轻地翻转红薯块,让每一面都均匀覆盖着油和调味料。
  • 最好使用葡萄籽油或牛油果油,它们可以承受烤红薯所用的高温。

8、用200摄氏度烤红薯块25-30分钟。

大概15分钟后,将红薯块翻面,确保每一面都受热均匀。当红薯块看起来酥脆,就表示烤好了,可以从烤箱中取出来。

  • 红薯块可以搭配莎莎酱、烧烤酱、香蒜酱、牧场酱等蘸酱一起吃,尝试不同的口味。
  • 你可以将吃剩的烤红薯块装在密封的容器,放进冷藏室保存长达5天,或者放进冷冻室保存长达12个月。

小提示

  • 红薯切得越薄,在烤箱里熟得越快,受热也更均匀。

注意

  • 从烤箱中取出滚烫的托盘时,记得戴上防热手套保护双手。

你需要准备

烤整个红薯

  • 刷子
  • 叉子
  • 烤箱托盘
  • 烘培纸、铝箔纸或不粘烤垫
  • 厨师刀
  • 铝箔纸
  • 密封容器或冷藏袋

烤红薯片

  • 刷子
  • 切菜板
  • 厨师刀
  • 烤箱托盘
  • 烘培纸、铝箔纸或不粘烤垫
  • 叉子或勺子
  • 密封容器
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