或许你还在上中学却有了你的第一个男朋友，又或许你已经长大了，却迫于家教严厉，不知如何向父母介绍你的男朋友。更或许，你是同性恋，挣扎着不知道怎么告诉父母这个事实。不管是哪种情况，透露有男朋友这个事实都是件不容易的事。但是只要方法得当，相信你的父母可以接受这个事实。情况好的话，说不定会为你开心。以下是关于最为缓和地告诉父母这件事的一点建议。
方法 1 ：坦白恋情
1、把想说的写下来。
如果你担心自己紧张，事先写下要说的话不失一个好办法。这样可以帮助你组织自己想说的话，以便以最好的方式来介绍你的新恋情。这样，你到时候就不至于吞吞吐吐的。
- 在写下自己可能会说的话时，你也可以想象父母会怎么回应。这样，在向他们介绍你的男朋友时，你就能回答他们的关心的问题。
2、练习坦白恋情。
对于把新恋情告诉父母感到忐忑不安是正常的。你可以提前练习要对他们说的话，事情就会变得更简单。让朋友或知情的亲戚协助你练习。
- 你也可以对着镜子练习。
- 让值得信任的人帮助你，免得提前走漏了消息。比如，找自己的表妹而不是兄弟，因为后者可能会觉得自己有义务把这事告诉父母。
3、决定好先告诉谁。
妈妈和爸爸之中总有一个相比之下你更亲近的，或者说更宽容的。一般来说，先把事情告诉你好说话的一方，向另一方交代也会变得容易一些。
- 举个例子，如果你从小就是爸爸手里的掌上明珠，他对你是言听计从，那先跟你爸爸沟通。但是要是你爸爸对你的保护欲特别强，那还是先从妈妈这边下手为好。
- 你如果还没成年，这一招就特别有用了。
- 如果你觉得你的父母都很好说话，或者都不讲人情的话，那就别藏着掖着，当着他俩的面一起说吧。
4、找个好时机。
不要在父母忙或者心情不好的时候找他谈话。如果你真的想说，你可以问他们什么时候有时间。选个心平气和的时候，避开父母有压力或者分心的时段。
- 但是不要以一直没有好的时机当做借口，一再拖延。你始终是要面对这个问题的。
5、弄明白自己是怎么想的。
你犹豫着不告诉父母总是有什么理由的。你是担心父母会因为你谈恋爱了而生气吗？还是觉得他们会不许你和你的男朋友来往？还是说你喜欢保护自己的隐私。首先明白自己的想法很重要，这在和父母交谈的时候可以提出来。
- 举个例子，如果你的父母觉得你还太小，还不到谈恋爱的年纪。你可以这么说：“爸爸妈妈，我有些事情想告诉你们。我一直很犹豫要不要告诉你们我有男朋友了，因为我知道你们会觉得我太小，还不到谈恋爱的年龄。”
6、该来的还是要来，直接面对吧。
一旦你坐下了，你只需要把话全部说清楚。不要拐弯抹角地说话。当然，怎么说也是很有讲究的。你可以说：“爸爸妈妈，我真的很爱你们，我也不想让你们俩生气。我想对你们俩坦白，我有男朋友了。”
7、告诉他们为什么你觉得自己已经可以谈恋爱了。
举例子来说，你可能觉得你已经上高中了，周围的朋友都允许谈恋爱了。要讲道理，不要因为你的父母不同意就生气。
- 你的父母大概对“大家都这样”这句话不那么感冒。你可以从网上找孩子开始谈恋爱的年龄的数据给他们看。再举一些你心智已经够成熟了的事例。
8、要愿意和父母沟通。
如果你的父母不想你谈恋爱，也要学会妥协。你可以跟他们说，除了学校，你不会单独见你的男朋友，要出去玩也是和大家一起。你的父母只是想保护你而已，你应当理解，适当放弃自己的自由。
- 听一听父母的话，思考一下他们的担忧是否合理。尽管他们有时候可能会让你感到沮丧，但要记住，父母是长辈，并且比你的生活经验更丰富。他们可能会敏锐地发现危险信号或者你还没意识到的问题。如果他们提出了自己的担忧，那你也应当听他们的话，要多加小心。
9、和父母好好说一说这个人。
谈谈他的家庭，和你为什么喜欢他。强调他的优点，让父母明白他是怎样一个人。要是有照片的话就更好了。
- 你的父母肯定有很多很多的问题要问你。最好的办法就是老老实实完完全全地回答每个问题。如果你藏着掖着，甚至说谎的话，你的父母会怀疑也会担心你。
- 如果你的男朋友和他家人关系非常融洽，这是一个加分项，定要告诉你的父母。因为这是一个很好的证明，说明他知道珍惜他人，珍视亲情。
10、不要隐瞒家长。
如果你真心想让父母接受你的男朋友，那就亲自告诉他们。如果他们从别人那里得知了你有男朋友的事，那么他们会觉得你是在故意隐瞒，或许是因为什么不好的事。
- 即使你短期内并没有带男朋友正式见家长的打算，还是应该告诉父母你有男朋友的事。一般来说，你越早坦白越好。一直瞒下去只会弄得越来越难开口，当父母从其他地方得知这个事实的时候，也会有更多的顾虑。
- 一旦你已经自食其力很久了，也够成熟了。那就没有必要介绍你的每一任约会对象了。等到那个你真心以待，非他莫属的人出现，再让你的父母激动激动吧。
方法 2 ：处理特殊情况
1、把不好的方面放到后面来说。
如果你知道你的父母会在意你男朋友的某些方面，不要一开始就提到这些问题，把他们放到你们谈话的中间或者最后来说。举个例子，如果你的男朋友年龄比你大很多，你最好到谈话最后再告诉他们。
2、要理解你的父母，他们可能会不开心。
如果你的情况与父母期望不同，他们自然很容易难过。你要做的是，怎样处理好他们的愤怒甚至是眼泪，让他们看到你选择这个男朋友的原因，并消除这些负面的情绪。
3、给他们一点时间。
要让父母接受这个事情可能需要一点时间。他们可能全是负面的反应并不接受这个男生，但可能过一段时间等他们冷静下来，又会回心转意。不管结局如何，你得明白，父母永远是你的父母，不能因为他们说不就把他们当做敌人。
方法 3 ：承认自己是同性恋
1、等待时机。
这个问题比较棘手，特别是在你不知道父母会如何反应的情况下。所以等到心态平稳的时候来和父母讨论这个问题。如果你自己都在怀疑自己的性取向的话，那么这个对话就更难了，因为你的父母会尝试说服你，让你承认自己不是同性恋。
- 你在自己性取向方面任何的迟疑都会引来父母这样的问题：“你确定吗？”他们是想知道你是否真的明确自己的想法。如果不是百分百的确信也没什么，你可能还是会对某个男生感兴趣，至于你是不是更喜欢女生这个问题，等到以后再决定也不迟。性取向有时会随着时间改变。
2、首先找人练习一下。
要对别人坦白自己是同性恋这个事实很难，所以先找一个你觉得可以接受这个事实的人。比如其他你知道的同性恋朋友或者有同性恋朋友的人。先试着告诉他们这个事实，再告诉你的父母。第一次坦白自己是同性恋是很难的事，先向别人坦白可能也能让你更容易向父母坦白一些。如果这个人也是同性恋的话，他或者她还可能给你一些意见。但是要注意，你所坦白的人一定要是你百分百信任的人。
3、如果你要让父母相信，得举出你是同性恋的证据。
在网上可能有很多同性恋群体的社区，可能可以适当为你提供帮助。
- 如果能提供给他们有关的材料或者供浏览的网站也是不错的。
4、给他们一些时间，他们可能完全想不到你是同性恋这个事实。
他们需要时间来接受，让他们明白你愿意等他们慢慢接受这样的你。
- 比如你可以这样说：“我知道这个事实可能很震惊，我也明白你们需要一定的时间来接受。我都明白。”
5、如果你知道你的父母处于信仰等方面的问题而绝不会接受同性恋的话，并不建议直接告诉他们。
如果他们会把你赶出家门，甚至是拳脚相加，那么还是等到他们能够理解的时候再坦白吧。
- 如果你缺乏安全感，并且知道告诉他们的后果很严重，那也最好别急着坦白。
- 提前准备好应对父母的负面反应。提前想好当矛盾激化时自己该何去何从，弄清楚可以向谁寻求情感支持。
- 你可以向致力于同性恋问题的非营利中心寻求帮助，比如爱白网： https://www.aibai.cn/ 。
方法 4 ：应对父母的抗议
1、倾听他们的顾虑。
爱使人盲目。你的父母可能对你谈恋爱了而过激反应。另一方面，你也应当注意一些他们合理的担心。
- 心平气和并且有礼貌地询问父母不接受你的男朋友的原因。或许是因为这个男生身上的某些问题让你的父母担心，而这些担心也是理所应当的。即使他们给出的理由微不足道，倾听他们的担心和顾虑也能让你更好地说服他们，让他们安心。
2、从他们的角度考虑。
好的家长总是会尽全力保护自己的孩子，所以当面对自己的孩子已经长大了这个现实的时候，不免有些难以接受。请多多理解他们。
- 在理解他们的同时也要尊重你的父母。不管对话进行得如何，你都得尊重父母的意见。如果在尊重他们的前提下表达自己和他们的分歧，你的父母会好受很多，说不定最后也会被你说服。
3、重新反思一下你的爱情。
如果你的父母极力反对你们，重新审视一下你和你的男朋友之间的关系，想想他到底对你意味着什么，值得你和父母这样僵持吗？好好权衡利弊，想清楚要怎么做。当然，你爱你的男朋友，但是你的父母确是你一辈子的家人。
4、如果你还是不想放弃你的男朋友，坚持和父母沟通。
你和他们谈论地越深入，双方也就越好了解彼此。说不定能得到父母的谅解。
- 尽量让父母和你的男朋友多多相处。相处的时间越长，他们就越了解你的男朋友。如果他真的值得你爱，那么你的父母总是会发现他的优点的。
- 在告诉父母自己的恋情之前，最好安排一次临时聚会。比如，让你的男朋友和其他朋友一起来家里参加聚会。这样能让父母对他有个印象。
5、和你的男朋友商量商量。
一个好的男生总是明白取得对方父母的认同对于这段恋情是多么重要的事。两个人一起想办法，说不定能得出什么说服你父母的好主意。
- 如果你的父母从未见过你的男朋友，他可能以介绍自己为由和你的父母见面，从而也弄清楚他们到底是怎么想的。
- 如果你的父母不同意你们在一起是因为他具体的某些毛病，你可以直接告诉他，说不定能促使他改掉这些毛病。
6、找他的父母帮忙。
如果你能先取得他父母的认可，说不定他的父母能直接和你的父母沟通，从而说服他们。
- 如果你还是个青少年，他也是你的第一个男朋友，那么这个办法就很有用了。大人和大人之间更易沟通。如果他的父母愿意和你的父母协商这个问题，也愿意站在你们这边，并就他的孩子做出保证，那么你的父母应该会愿意好好考虑一下的。
