截屏是很有用的，不论你是想学会一些技术还是想向你的朋友展示一番。Windows7上有几个程序可以帮你实现录屏，其功能都不同。阅读此文很快地学会截屏。 从微软上下载一个屏幕记录器。这个程序可以从TechNet网上免费下载到。浏览TechNet网，然后搜索"屏幕记录器"。下载的链接就会出现在实用焦点页面的上方。
方法 1 ：使用屏幕记录器
1、从微软上下载一个屏幕记录器。
这个程序可以从TechNet网上免费下载到。浏览TechNet网，然后搜索“屏幕记录器”。下载的链接就会出现在实用焦点页面的上方。
2、安装屏幕记录器。
双击下载 "UtilityOnlineMarch092009_03.exe" 文件，从而解压安装文件。然后你就会被问到想要安装到哪个文件夹。选择一个能容易找到的文件夹即可。安装完成之后，你也可以删除这些文件。
- 进入到你解压文件的地方。你会看到两个文件夹： 32-bit 和 64-bit. 打开和你操作系统匹配的那个。
- 运行屏幕记录程序。这样会提示你安装。Windows Media Encoder 9。按照提示安装 Media Encoder 9.
- 再次运行屏幕记录程序。这一次，屏幕记录器就会开始安装了。根据提示安装屏幕记录器到自定义的位置。
3、打开屏幕记录器。
安装完成之后，屏幕记录器的快捷方式会出现在你的桌面上。双击它而打开程序。屏幕记录器控制面板将会出现，同时还会出现一些小提示。
4、选择你需要记录的元素。
在下拉菜单中，你可以选择记录全屏，或是选择你想记录的某一个窗口。你打开的所有窗口都会显示在下拉菜单中。
5、选择是否要记录下你的声音。
如果你插了麦克风，那么你也可以勾选声音选项，从而记录声音。这样你就可以叙述一下在这个视频中你在干什么。
- 屏幕记录器会使用你自定义的Windows音频输入设置。这就意味着如果你需要改变音量，你只需要在系统的音量按键出调整就可以了。
6、选择是否要打开一个flash的小窗口。
这是一个小工具可以让你看到你正在录制的窗口。flash窗口不会显示在录像里面，但是这样可以帮你留意到录像内容。
7、制定文件的位置。
录像确定好之后，点击OK来 打开你的记录工具。开始录像之前，你需要确定文件存储的位置和存储文件的名字。点击工具上方的按钮来设定位置和名称。
- 屏幕录制器以WMV格式进行录制。
8、开始录制。
你可以点击绿色的开始按钮来进行录制，黄色的暂停按钮可以暂停录制，红色的停止按钮可以完结录制，并且将录制文件存储到你制定的位置。
方法 2 ：使用第三方程序
1、选择一个你喜欢用的程序。
有很多免费和收费的程序可以用来截屏。许多还有一些其他功能，比如提亮你的光标，或者给你的视频增加一些效果。一些更加流行的程序包括：
- CamStudio – 用来截屏的免费切开源的程序
- Camtasia Studio – 收费的软件，专用于专业视频创建和编辑。
- Fraps – 可以免费试用的收费软件，用来截取游戏的连续画面。
2、安装并运行程序。
大多数用户可以自定义安装程序。以上程序安装过程中都不会插入广告程序。
3、准备记录。
这几个程序的界面可以不完全一样，但是他们共有一些相同的选项。你可以设置你想要录制屏幕的那个部分，你想要使用什么样的效果，还有你的声音录制参数。
- Fraps 的操作有很显著的不同，因为它为录制3D游戏设计的。使用Fraps的时候，查看一下软件向导而获得更详细的解释。
4、设置视频选项。
在视频选项菜单，你可以设置你想用的压缩器，这样会改变你的视频。有些格式比其他格式更加兼容，你也可以通过质量滑动选项来改变你视频最终的质量。
- MP4 编码格式是最普遍的格式
5、录制你的视频。
设置完成后，点击录制按钮开始进行录制。完成你所需的录制之后，点击停止按钮。当你停止录制时，你需要给存储的文件命名。
方法 3 ：共享视频
1、编辑视频。
完成视频的录制之后，你可以共享它，或是用你最喜欢的视频编辑程序进行编辑。这样你就可以进行剪辑，增加音乐，或是把它拼在其他视频里面。
2、上传视频到Youtube。
屏幕截取是一种很奇妙的辅助工具，它在Youtube上用来学习电脑程序是很流行。上传视频，然后就可以在YouTube上进行交流了。
3、用邮件发送。
如果你正在做一对一的技术支持，你可以把视频用邮件的方式发给别人。这样仅适用于短一点的视频，因为邮件有文件大小限制，但是你可以把你遇到的问题发给技术支持人员的一个好方法。
