计算机速度越来越慢，为了跟上你的指令，总是会在运行时发出很大的嗡嗡声？在你花费大一笔钱购买新电脑之前，或许只要采取几个简单步骤，就能让Windows或Mac计算机运行得更快。 备份计算机里的数据。许多人都会有一种仿佛整个人生都被保存在计算机里的感觉。它保存了带有珍贵回忆的照片，见证了我们音乐品味的进化，甚至学校作业、纳税申报表等工作所需的一切都在计算机里面。对计算机做任何重大改动之前，最好先备份重要文件。
方法 1 ：前期工作
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备份计算机里的数据。许多人都会有一种仿佛整个人生都被保存在计算机里的感觉。它保存了带有珍贵回忆的照片，见证了我们音乐品味的进化，甚至学校作业、纳税申报表等工作所需的一切都在计算机里面。对计算机做任何重大改动之前，最好先备份重要文件。
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重新启动计算机。这样能刷新存储器，短暂提升计算机的运行速度。重新启动计算机，或是完全关机，过几秒后再次开机。
3、清洁计算机机箱内部和通风孔。
计算机过一段时间就会满是灰尘。这会导致中央处理器和图形处理器降频运行，以便减少发热量。你可以用一罐压缩空气和干的超细纤维布来清洁计算机内部。拆下机箱侧板或笔记本电脑的底盖。迅速用压缩空气吹掉大部分灰尘，然后用干的超细纤维布擦掉残留的灰尘。
- 警告：触碰计算机内部任何元件之前，要先把手放在金属上，让自己接地，或是戴上防静电腕带。静电放电会永久损坏计算机的电子元件。
- 不要使用液体清洁剂。如果有擦不掉的灰尘或污垢，可以在超细纤维布上倒少许外用酒精，或者使用酒精棉片。
- 清洁风扇时，用手指将它们固定在位，别让它们旋转。
方法 2 ：Windows系统
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查看硬盘空间。一般来说，想要让计算机运行顺畅，至少要留出15%的空闲硬盘空间。按下面的步骤检查硬盘空间：
2、卸载未使用的程序。
打开Windows的“开始”菜单，右击一个应用，然后点击卸载。这会打开“控制面板”里面的“程序和功能”窗口。点击一个程序，点击程序列表上方的卸载就能卸载它。
- 别忘了清空垃圾桶。
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避免不必要的程序在开机时自动启动。有些程序会在开机时自动启动并在后台运行，这样当你打开它们时，就能迅速加载。按照下面的步骤禁用开机启动的程序：
4、将台式计算机的电源计划更改为“高性能”模式。
注意，并非所有版本的Windows都有这一选项。在笔记本电脑使用“高性能”模式，反而会更快耗尽电池电量。按照下面的步骤切换到“高性能”模式：
- 右击Windows的“开始”菜单。
- 点击电源选项。
- 点击右边菜单栏的更多电源设置。
- 点击左边菜单栏的创建电源计划。
- 勾选高性能。
- 点击下一步。
5、安装一个防病毒程序、间谍软件扫描器
和防恶意软件程序。计算机需要处理的漏洞、病毒和广告软件越少，就能将更多时间放到其它进程上。
6、及时更新Windows系统。
这不只能让Windows运行顺畅，而且如果过了很久才下载更新，没有经常监测计算机，有些病毒就会伺机入侵。
7、运行“磁盘清理”。
这可以删除临时文件、不必要的系统文件并清空垃圾桶，腾出数百兆字节的空间。按照下面的步骤运行“磁盘清理”：
- 点击Windows的“开始”菜单。
- 输入磁盘清理，点击“磁盘清理”图标。
- 选择一个硬盘。
- 点击确认。
- 勾选你要清理的文件类型，然后点击确认。
8、进行磁盘碎片整理
。当数据分散时，计算机必须花费更多时间搜索分布在硬盘各个地方的碎片。整理磁盘碎片可以将数据有序地排列，释放空间，好让计算机更快存取数据。Windows 7、8和10系统会自动整理磁盘碎片。如果你使用更早之前的Windows版本，那就得自己整理磁盘碎片。你可以按照下面的步骤，在Windows 10系统整理磁盘碎片：
- 点击Windows的“开始”菜单。
- 输入碎片整理，然后点击碎片整理和优化驱动器。
- 选择一个硬盘。
- 点击优化。
9、禁用视觉效果。
Windows系统有20个视觉效果可以开关。按照下面的步骤关闭所有效果，最大程度地提升计算机性能：
- 点击Windows的“开始”菜单。
- 输入控制面板，点击出现在搜索结果中的控制面板。
- 点击系统和安全。
- 点击系统。
- 点击高级系统设置。
- 选择“调整为最佳性能”单选按钮。
10、考虑改用固态硬盘。
固态硬盘内部没有任何可以活动的零部件，总体运行更快、更安静。购买容量适合你电脑的固态硬盘，然后进行安装。
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增加计算机的内存。大部分计算机都有8GB的内存，如果你要运行许多应用，可以增加内存。这样计算机会有更多内存来执行任务，运行得更快。想要在电脑安装内存，首先需要确认计算机的内存类型，购买合适的内存，然后打开计算机安装它。
12、清除电脑上的临时文件。
每次启动和（或）使用应用时，都会产生大量临时文件。它们会占据相当大的空间，进一步拖慢系统的运行速度。每当你感觉到计算机运行速度比平时慢太多，就应该清除这些临时文件。同时按下"Win + R"，然后输入%temp%。永久删除文件夹里的所有文件，跳过系统声明无法删除的文件。
13、考虑升级计算机硬件。
使用旧硬件运行新的软件，也会导致计算机运行缓慢。某型号的计算机被推出市场时，安装的硬件是专为运行当前系统或软件版本而设计。当更新版本的软件被推出，计算机还在用旧的硬件来运行它们。旧硬件不得不努力跟上新的软件，导致计算机运行缓慢或死机。试着更换处理器来提升计算机运行速度。
方法 3 ：Macintosh系统
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查看硬盘空间。至少要保留15%的空闲硬盘空间，好让电脑可以运行一般维护。按下面的步骤检查硬盘空间。
2、使用“活动监视器”查看占用最多CPU的应用。
按照下面的步骤查看哪些程序占用最多CPU：
- 打开“访达”。
- 点击应用程序。
- 点击“实用工具”。
- 从应用列表中点击“活动监视器”来启动它。
- 点击CPU选项卡。
- 点击% CPU栏，查看在顶端的程序。如果有哪个程序占用超过50%，或许是它导致了计算机速度变慢。
3、卸载不必要的程序。
你可以手动卸载它们，从“访达”中的“应用程序”文件夹将应用拖到“废纸篓”，或是下载一个程序来分类和删除不必要的应用。
- 如果你发现某个应用拖慢了中央处理器（CPU），可以删除有关应用，改用运行得更快的替代应用，或是每次使用有关应用时，关闭其它所有应用。这些方法都能提升计算机运行速度。
- Safari经常位于“%CPU”列表最顶端。考虑改用其它浏览器，比如Firefox或Chrome。
- 每当有疑问，不要卸载你不认识的应用。它可能对计算机或其它应用的运行至关重要。
4、删除、压缩或移除不必要的大文件。
在“访达”检查“电影”、“音乐”、“下载”和“文档”文件夹，查看是否有任何不必要的文件可以删除或压缩。点击顶端的“列表”选项，图标是4条横线。你可以在大小一栏中看到每个文件的大小。将不必要的文件拖到“废纸篓”就能删除它们。
- 想要压缩某个文件，可以右击它，然后在弹出的菜单中，点按压缩。
- 打开“下载”文件夹。用“列表”视图查看文件，然后点击“大小”标题，将最大的文件排列在顶端。删除你不需要的文件。
- 电影通常是最大的文件，可能介于1-2GB之间。考虑删除你不看或不打算在近期看的文件。
- 记得清空“废纸篓”。如果你在iPhoto或Aperture图库删除了照片，必须清空废纸篓，才能彻底删除它们。右击“程序坞”里面的“废纸篓”，然后点击清空废纸篓。
5、避免不必要的程序在开机时自动启动。
开机时自动启动的程序越多，计算机就会运行得越慢。按照下面的步骤，在Mac上禁用开机启动程序：
- 点击菜单栏中的Apple标志。
- 点击系统偏好设置。
- 点击帐户或用户与群组。
- 点击你的帐户。
- 点击登录项。
- 选择你不需要的项目。
- 点击减号（-）来移除它们。
6、修复磁盘权限。
如果磁盘权限没有设置正确，可能会在计算机进行某些基本操作时遇到困难，比如打印、登录或打开程序。建议每隔几个月修复磁盘权限一次，在任何问题影响计算机的使用之前找到并处理它们。按照下面的步骤修复磁盘权限，并在完成后重新启动电脑。
- 在“访达”打开应用程序文件夹。
- 点击实用工具。
- 打开磁盘工具应用。
- 选择你的启动盘。
- 点击屏幕顶端的急救。
- 点击运行。
7、移除未使用的语言。
如果你使用Mac OS X系统，下载一个名为Monolingual的免费程序。在OS X系统，计算机硬盘空间大部分专用于虚拟内存，并被可用的语言软件占据。Monolingual允许你移除未使用的语言，释放更多空间。
- 不管你使用哪一种语言，绝对不要删除英语语言文件，否则可能导致OS X系统故障。
8、增加计算机的内存。
如果计算机打开应用或切换程序很慢，增加内存或许对你帮助。你可以在“活动监视器”应用中查看内存使用情况。留意饼图的颜色。如果绿色和蓝色占了很大的面积，表示还有很多内存可用。如果红色和黄色占据很大的面积，应该考虑安装更多内存。按照下面的步骤，在“活动监视器”应用查看内存使用情况：
- 点击右上角的放大镜图标。
- 在搜索栏输入活动监视器。
- 打开活动监视器应用。
- 查看底部的内存压力图表。
- 想要查看Mac计算机使用的内存类型，打开Apple菜单，点击“关于本机”，点击“更多信息”。在“硬件”选项卡底下的“内存”部分，你可以看到计算机使用的内存、大小和类型。
小提示
- 清洁安装操作系统可以让计算机运行得更快，但是这也会擦除所有文件。
- 卸载程序或做任何改变之前，最好先创建系统还原点。万一出了什么问题，你可以将计算机还原到指定的时间点。
- 一般来说，最好不要乱动你不确定的东西。尝试任何方法之前，试着在网上查看一些指南，了解你在做什么。
注意
- 千万不要删除Windows上的system32文件。它们对正确运行操作系统至关重要，一旦被删除，除非你重新安装操作系统，否则无法使用计算机。在严重的情况下，计算机可能会故障。
