在身体上穿孔是件非常刺激的事情，但要想让肚脐穿孔为自己的外表加分，就一定得让它保持清洁和健康。要让穿孔部位保持健康，在伤口愈合的过程中一定要注意清洁卫生，并且要特别避免一些刺激性物质影响伤口的愈合。 去专业的地方穿孔。你可以查攻略，找一些信誉良好并且有专业穿孔师的店铺，或者让做过穿孔的朋友和家人给些建议。穿孔机构和穿孔师的资质越高越好。选择一家业务专业并且员工有资质的机构，会大大降低在穿孔过程中出现问题和感染的可能性。此外，一位有经验的穿孔师也会给你提供一些关于穿孔的尺...
部分 1 ：小心护理新的肚脐穿孔
1、去专业的地方穿孔。
你可以查攻略，找一些信誉良好并且有专业穿孔师的店铺，或者让做过穿孔的朋友和家人给些建议。穿孔机构和穿孔师的资质越高越好。选择一家业务专业并且员工有资质的机构，会大大降低在穿孔过程中出现问题和感染的可能性。此外，一位有经验的穿孔师也会给你提供一些关于穿孔的尺码、佩戴的肚脐环，以及穿孔过程中可能遇到的问题的建议。
- 安全并且声誉良好的穿孔店会在穿孔过程中使用优质肚脐环。优质肚脐环会采用植入级的不锈钢、钛、14K甚至更纯的白金或黄金，有些可能还会含有铌。
- 有经验的穿孔师会用空心针而不是针枪为你穿孔。不要选择用针枪穿孔的店铺，因为针枪会损伤皮肤，而且很容易感染。
2、触碰穿孔创口时一定要洗手。
在用手触摸伤口之前，用抗菌肥皂和水彻底洗净双手。手上的污垢和油脂会引发穿孔部位（创口）感染。
- 清理指甲缝里的污渍。手指触碰穿孔部位的时候，指甲缝里的脏东西会接触到创口，从而引发感染。
3、每天清洗穿孔。
用棉签沾上温水擦拭，去除穿孔周围的结痂，处理时动作一定要轻，并且尽量避免碰到肚脐环。之后就可以在洗澡时用无菌皂清洗穿孔处。只需要在指尖蘸取少量肥皂，然后在穿孔部位打圈20秒直至起泡。最后用花洒冲干净泡沫，再用纸巾擦干穿孔部位。
- 每天用肥皂清洗两次穿孔部位。你可以使用棉签蘸上水或盐水来清除结痂，但是一天不要超过三次，避免过度清洁。
- 采取淋浴而不是坐浴。淋浴时的流动水更干净，而在浴缸中的洗澡水通常混有汗液、污垢以及沐浴用品的残留物。
- 最好使用干净的一次性纸巾擦干穿孔处。浴巾可能有水分和细菌。
- 在沐浴清洁时，不要用力撕扯穿孔处，否则会刺激伤口并导致伤口流血。
4、用盐水冲洗穿孔处。
将四分之一勺的盐加入250毫升的开水中，晾凉至身体温度。将盐水倒入一个小玻璃杯中。倾斜玻璃杯，让玻璃杯口紧贴腹部并保持垂直。然后平躺下来，让玻璃杯紧紧扣在腹部。每天都要像这样用盐水在穿孔部位浸泡至少10到15 分钟。盐水在抗菌方面特别有效，并且有助于去除结痂。
- 你可以用纸巾蘸上盐水进行热敷，或者用从药店购买的无菌海盐喷雾。
5、服用维生素。
一些穿孔专业人士认为，服用维生素C、锌或多种维生素等有助于肚脐穿孔部位愈合。通过晒太阳来补充维生素D也有助于伤口愈合。
部分 2 ：避免刺激穿孔处
1、避免触碰穿孔处。
洗手后适当的触碰是可以的，但要避免经常触碰、拉扯，以及抚摸穿孔处。
- 经常触摸（尤其是用脏手）会导致穿孔处伤口裂开，从而引起流血或感染。
2、坚持佩戴肚脐环。
在愈合期内（4到10 周）要坚持佩戴肚脐环。在伤口愈合之前取下肚脐环会让穿孔部位闭合，这样再次戴肚脐环时会非常困难，甚至会很疼。
- 这种不必要的刺激会让穿孔处留疤，同时影响愈合速度。
3、避免涂抹药膏。
软膏或乳霜会使穿孔部位不透气。即便是无菌的药膏，也会影响愈合过程，甚至引发感染。
- 还应避免使用过氧化氢和酒精等消毒剂来清洁。这些消毒剂会杀死细胞，让穿孔部位难以愈合。
- 还应避免使用含有苯扎氯铵或BZK（一种消毒片）的清洁溶液，因为这类溶液同样会影响穿孔部位正常愈合。
- 除了这些清洁剂，穿孔部位还要避免接触任何油、乳液、防晒霜和化妆品。这些东西都会堵塞穿孔部位并造成感染。
4、尽量穿宽松的衣服。
穿紧身衣服会造成衣服和穿孔部位摩擦，并且会不透气。尽量穿纯棉一类宽松透气的面料，避免穿合成面料。
- 更换或脱衣服时也要小心。快速脱衣服可能会撕扯到穿孔部位，从而造成伤害。
专家提示：
我们的专家认为：不要穿在坐着或站着的时候摩擦或拉扯皮肤的紧身衣物，否则会刺激新的肚脐穿孔。大多数日常衣物都不用担心，但一些制服会带来这样的问题。你还得注意坐着的时候挺直腰板，否则佩戴的脐环可能会被衣服面料挂到。
5、避免接触脏水。
和应该选择淋浴而不是泡澡的道理一样，你也要避免伤口接触其他水池或容器里的水。在初次穿孔的第一年里应该避免去游泳池、热水浴池、湖泊及河流等。
- 这些水源中可能含有会导致感染的污垢，如果长时间接触可能会引发创口感染。
6、仰卧或者侧卧。
在刚穿孔的前几周，可以采取仰卧或者侧卧的睡觉姿势。因为新的穿孔处还很敏感，这样有助于减轻腹部的不适感。
部分 3 ：处理并发症
1、判断症状。
如果你的肚脐穿孔出现了并发症，要首先判断症状找出问题根源。要观察穿孔部位是否流脓、疼痛、肿胀或发红，以及刺穿部位是否出现了任何变化，比如形成凸起、肚脐环移位、穿孔变大等。
- 以上的症状反应越轻，你的穿孔部位可能只是轻微发炎。如果症状反应很严重，你很可能已经感染发炎，或者出现了过敏反应。
2、处理发炎的穿孔部位。
在正常愈合过程中，要是不小心拉扯到穿孔处，或者在睡觉时压到了它，又或者创口接触到脏水或化妆品，如果出现不适反应就说明穿孔处存在轻微的炎症。如果肚脐环太紧或太松，并且过度移动或夹住皮肤，穿孔部位也可能会受到刺激。穿孔部位发炎表现为轻微的不适和发炎症状，比如轻微肿胀、轻微发红和轻微不适，并不会出现剧烈疼痛和流脓。坚持用盐水进行清洁，像刚开始那样护理穿孔部位就可以了。
- 用小块毛巾蘸上凉水冰敷穿孔部位。这杨可能会有助于缓解不适。
- 让肚脐环留在穿孔中。取下肚脐环反倒可能会刺激穿孔部位。
- 如果有任何疑问，可以咨询你的穿孔师或亲自拜访他们，让他们帮忙看看你的具体状况。
3、处理感染的穿孔。
肚脐穿孔后会有一些不适，出血和瘀伤是正常的，但也要注意可能的感染迹象。当肚脐穿孔感染发炎时，它的周围通常会出现严重的红肿。穿孔部位可能会发热，并且还会出现绿色、黄色或灰色的分泌物，并且伴有难闻的气味。肚脐感染也可能导致你发烧。
- 如果你认为穿孔部位已经被感染，要尽快去看医生。如果不确定是否感染，可以联系穿孔师，让他们看看穿孔部位是否正常。
- 就算穿孔部位出现了感染，也不要取下肚脐环。否则反倒会刺激感染部位，导致穿孔闭合，进而无法正常排出液体。
4、处理过敏反应。
在刚穿孔后几小时或几天内可能会发生过敏反应。通常，过敏反应都是肚脐环的金属引起的。镍是一种常见的金属，会引起穿孔过敏反应。过敏反应的针状包括刺穿部位周围瘙痒、出现皮疹、发热、穿孔变大，或刺穿部位周围有肿胀和炎症。由于过敏反应，肚脐环周围的皮肤也可能会变松或收紧。
- 排斥肚脐环是过敏反应的共同特征。皮肤会尽力减少与肚脐环的接触，从而导致穿孔扩大。
- 在这种情况下，请立即联系你的穿孔师更换肚脐环，或者去找主治医生治疗穿孔部位。你可能还需要使用一些抗生素。
5、尝试一些家庭疗法。
如果症状最初比较轻微，或者你认为可能处于感染的初始阶段，那就可以尝试一些家庭疗法来解决问题，然后再去咨询医生。一些家庭舒缓疗法包括：
- 热敷或冷敷。就像刚才所介绍的，热敷和冷敷都能缓解刺激性穿孔的不适。用温热的盐水浸泡毛巾，拧干后热敷既可以清洁穿孔处，又能促进发炎部位的血液流动。冷敷可以缓解穿孔部位发热的症状。
- 用洋甘菊茶浸泡。泡一杯洋甘菊茶。等茶冷却后（约20分钟）用棉球蘸上茶水。然后用棉球浸泡发炎的穿孔部位大约5分钟。如有必要，每天至少要再重复一次。
- 你还可以将茶水冻成冰块，用来缓解疼痛、刺激和肿胀。
吃止痛药。如果穿孔部位很疼，也可以服用非处方止痛药来减轻不适。尽量坚持使用非甾体类抗炎药物。
6、去看医生。
如果有疑问，你应该始终去看医生。如果坚持进行清洁或者尝试家庭疗法都没有效果，你可能需要寻求专业的医疗帮助。如果出现严重的疼痛、肿胀、有分泌物和出血，一定要去看医生。
- 如果你确实出现了感染或过敏反应，医生会开些抗生素来对抗感染，让你快速康复。
小提示
- 只使用穿孔师建议的清洁剂和喷雾。
- 如果穿孔部位没有完全愈合，尽量避免直接接触生殖器排泄物。
- 可以用纸巾来吸干穿孔部位的水。轻轻擦拭后再用吹风机吹干。记得要用凉风，这样能避免穿孔部位发热，同时也不会灼伤你的皮肤。
- 为了避免“碰撞”，只戴内螺纹的钛金属肚脐环；切忌经常触摸穿孔；6个月以后才能戴其他饰品。
注意
- 不要轻易决定穿孔，除非你有足够的能力照顾自己。
- 一定要告诉钻孔师你可能产生的任何过敏反应，比如假冒肚脐环、面霜、喷雾剂，甚至是乳胶（比如他们的医用手套）。
