皮肤长粉刺真的很让人恼火。你的第一反应可能是用手指去挤，但这么做只会刺激皮肤，让粉刺更难痊愈。本文将介绍一种棉球按压法，能在不刺激皮肤和加重炎症的前提下，帮助你迅速除去粉刺或青春痘。继续阅读下面的文章，学习如何除去硬丘疹、黑头、囊性痤疮，以及从源头入手，防止粉刺生成的方法。 用温水把棉球浸湿。你也可以用热乎的小毛巾或厨房纸巾。打开水龙头，等水温略微高过室温后，把棉球浸湿。
方法 1 ：如何除去硬丘疹？
1、用温水把棉球浸湿。
你也可以用热乎的小毛巾或厨房纸巾。打开水龙头，等水温略微高过室温后，把棉球浸湿。
2、用棉球按压粉刺10到15分钟。
温水能将脓液吸到皮肤表面，使其更容易去除。持续按压，直到棉球不热了为止。
3、每天重复3到4次。
用棉球按压粉刺两到三次后，粉刺就会开始自动释放脓液，这时你只要把脓液擦掉就可以了。不要用手挤压或用尖锐的物体挑或刺粉刺，否则会让红肿和发炎的皮肤变得更严重。
方法 2 ：如何除去黑头？
1、用含水杨酸的洗面奶洗脸。
黑头是一种小小的，毛孔大小的粉刺，看起来就像皮肤上长了黑点。如果你脸上出现这些粉刺，不要用尖锐的物体去挑，否则只会让黑头变得更严重。正确的方法是用含有2%到4%水杨酸的温和洗面奶每天洗脸两次。几周后你就会留意到皮肤的变化。
- 棉球按压法不能除去黑头，因为黑头里没有脓液。除去黑头唯一的方法是将皮肤擦干，用洗面奶除去毛孔里的细菌。
方法 3 ：如何除去囊性痤疮？
1、服用处方抗生素。
囊性痤疮又叫做重度痤疮，是皮肤下的粉刺充满脓液的状态。如果你想治疗囊性痤疮，可向皮肤科医生咨询方案。通常医生会让你先服用抗生素，并局部涂抹药物。用药2到3周后皮肤就会有所好转。
- 硬丘疹通常在几天或几周后会自行消失。但是囊性痤疮则会在脸上逗留好几个月，而且这种痤疮面积大，摸起来非常疼。
- 棉球按压法对囊性痤疮也没作用，因为皮肤下的粉刺藏得太深。
方法 4 ：如何让细菌远离粉刺？
1、处理粉刺前先洗脸。
用温和无香的洗面奶以及温水将皮肤上的细菌洗掉。轻轻地在脸上划圈摩擦，避免皮肤受到刺激。最后用清水冲洗面部，用干净的毛巾将水吸干。
2、将浓度为2%的过氧化苯甲酰药膏抹在粉刺上。
大多数药房都售卖含过氧化苯甲酰的药膏。用手指将药膏薄薄地涂抹在粉刺上，等待皮肤变干。小心别把这种药膏蹭到衣服上，否则衣服会被漂白。
- 如果你想用棉球按压法对付粉刺，那就先涂抹过氧化苯甲酰药膏。药膏能消毒皮肤，防止粉刺沾染细菌。
- 如果你想除去黑头，那就把过氧化苯甲酰药膏与含水杨酸的洗面奶配合使用。
- 如果你想除去囊性痤疮，使用过氧化苯甲酰药膏前，你最好咨询一下医生。
方法 5 ：如何处理红疹和发炎的皮肤？
1、用冰块按压发炎的部位。
如果粉刺有红肿或发炎的迹象，就将一袋冰块用厨房毛巾包起来，按压在粉刺部位，直到皮肤消肿，疼痛减轻。冰块不会让粉刺消失，但可以缓解不适。冰块还能让粉刺看起来更小，颜色由红转淡。
方法 6 ：从粉刺里挤出来的白色颗粒是什么？
1、这是油脂和细菌的混合物。
白头粉刺也就是能挤出白色颗粒的粉刺，是由于毛孔被细菌或油脂（或皮脂）堵塞而形成的。毛孔中的细菌越积越多，继而形成脓液，也就是挤压粉刺时冒出来的白色黏性物质。当脓液离开粉刺后，皮肤就会开始愈合。
方法 7 ：牙膏有治疗粉刺的功效吗？
1、不仅没有效果，牙膏还会刺激皮肤。
牙膏的确会让皮肤变干硬（这也是有些人坚信牙膏能治疗粉刺的原因），但是里面也含有大量会刺激皮肤的成分。如果你脸上的粉刺很疼，涂抹过氧化苯甲酰药膏比涂抹牙膏更有效。
方法 8 ：如何预防粉刺？
1、每天洗脸。
每天用性质温和的洗面奶以及温水将脸洗两遍。出汗一段时间后也要洗脸，因为汗液容易堵塞毛孔。
2、不要用手摸脸。
手上有很多细菌，接触脸部皮肤会导致细菌转移，所以尽量不要用手去摸脸。如需洗脸或涂抹护肤品，你也必须先洗手。
3、选择不会导致粉刺生成的化妆品。
这些产品含有特殊的成分，不会堵塞毛孔，如果你有化妆的习惯，记得睡觉前卸妆，这样才不会让毛孔堵塞。
小提示
- 如果粉刺引起疼痛，你需要咨询正规皮肤科医生，讨论适合的治疗方案。
