耳咽管是连接耳朵和鼻孔根部的通道，感冒或者过敏都会堵塞耳咽管。以下技巧是一些疏通内耳或耳咽管的简易补救措施，和一些非处方药和处方药，在家里就可以自行处理。如果运气比较背，你就要和你的耳鼻喉医生讨论治疗方法了。 捏住鼻子闭上嘴巴，使劲鼓气。深吸一口气，保持嘴闭合，捏住鼻子，感觉空气被憋进耳咽管里。如果这个方法成功了，你会听到耳朵里响了一下。但是一定不要吹得太用力，否则你可能会损坏你的耳朵。
方法 1 ：第一道防线
1、捏住鼻子闭上嘴巴，使劲鼓气。
深吸一口气，保持嘴闭合，捏住鼻子，感觉空气被憋进耳咽管里。如果这个方法成功了，你会听到耳朵里响了一下。但是一定不要吹得太用力，否则你可能会损坏你的耳朵。
2、吞咽和咀嚼有助于打开内耳。
嚼口香糖，喝水或者打哈欠往往可以使耳咽管张开一些空间，排出里面存住的任何液体。
3、将一个加热垫或热毛巾贴到耳朵上。
如果使用的是加热垫，请用一块布或者毛巾垫在加热垫上，不要直接接触耳朵。
4、使用鼻用解充血剂。
无论口服解充血剂或是喷雾状的，都可以通过缓解鼻部充血达成疏通耳朵的效果。连续使用几天看是否有效。
5、使用处方药鼻用类固醇。
该药对减轻鼻子和耳朵里面组织的肿胀很有效，因过敏引起的鼻炎尤其有效。
6、如果你的堵塞是由过敏引起的，试试抗组胺剂能否使耳朵排水。
但是如果你有耳部感染通常不建议使用抗组胺剂。
方法 2 ：严重的情况下
1、进行鼓膜切开手术。
手术将鼓膜切开一个小口，让耳朵里积存的液体流出。小口几天之内就会愈合，但是耳朵里液体和耳压可能会重新积累。
2、在鼓膜上安一个压力平衡管。
与其让鼓膜切开的小口愈合，耳鼻喉专家可以在鼓膜上安插一个塑料或金属的压力平衡管，这样耳朵里的液体就能从管子流出。这个方法可以在 6个月至12个月的时效内缓解症状，有时甚至更长。
小提示
- 试试含几片可以咀嚼的木瓜片，让它们在嘴里溶解。未成熟的木瓜中的木瓜蛋白酶可以非常有效地溶解粘液。也可以试试胡芦巴子。
- 如果耳朵疼就不要平躺着。
- 把枕头垫高一点，抬高头部，有助于排出耳中积存的体液，让你睡得更舒服一点。
- 少喝冷水，多喝热水，比如茶。
- 吃消炎药，如美洛昔康，能缓解肿胀和疼痛。
- 如果耳朵堵塞导致耳朵非常疼痛，找医生开一些耳朵镇痛滴液，也可以使用一些非处方药，如布洛芬、乙酰氨基酚或萘普生钠片缓解疼痛。
- 如果你知道你耳朵有液体积存的，那么就不要掏耳朵清理耳屎。一是容易造成感染，二也不解决问题，耳朵里存留的液体是掏不出来的。
注意
- 不要连续好几天使用非处方鼻喷雾剂，因为过了几天时间喷雾更可能造成堵塞而不是减轻堵塞。如果喷雾没什么用，还是去看医生。
- 不要用鼻壶冲洗或用耳烛疗法。这些产品被还没有被食品和药物管理局确定为安全有效的清除耳朵堵塞的方法。
- 耳内压有不平衡问题的时候，切记不要进行潜水运动！否则会出现严重的“耳内挤压”症状导致剧痛。
你需要准备
- 鼻血管收缩药
- 鼻皮质类固醇
- 抗组胺
- 压力平衡管
