手指受伤会出现关节会肿痛。手指受伤一般是一种撞击性伤害，在运动员中尤其常见。篮球直接朝着拇指砸过来必定会导致手指受伤。知道如何在手指受伤后作出紧急处理是很重要的。 确定手指没有骨折。手指受伤都会出现疼和肿的症状，但是手指还是可以以正常方式活动的。如果试着活动手指的时候出现剧烈的疼痛，那么很有可能手指骨折了。这种情况下不要擅自处理，一定要去医院处理。
1、确定手指没有骨折。
手指受伤都会出现疼和肿的症状，但是手指还是可以以正常方式活动的。如果试着活动手指的时候出现剧烈的疼痛，那么很有可能手指骨折了。这种情况下不要擅自处理，一定要去医院处理。
2、服用布洛芬。
布洛芬有两个作用：止疼，并且缓解手指肿胀发炎。按说明书上的剂量服用，并且在指头肿痛期间坚持用药。
3、让受伤的手指充分休息。
手指不受到别的压力的情况下会好的更快。比如，在打篮球时伤到了手指，就不要在手指还没恢复的时候再打篮球。剧烈运动会加剧伤害并且延长恢复的时间。
4、冰敷手指。
冰块可以帮助缓解炎症和肿痛，还可以一定程度地止疼。受伤的第一天，每小时冰敷手指20分钟。先把冰块用毛巾抱起来再敷到皮肤上，以免冻伤。
5、把受伤的手指和旁边的手指绑在一起。
用医用绷带把受伤的手指固定在相邻的手指上，相邻的手指可以和夹板起到相同的作用，防止受伤的手指有大幅度的运动，加重伤情。你也可以把受伤的手指绑在压舌板山更或者冰棒的棒子上。
6、把受伤的手指尽可能地抬高。
一旦可以，就把手指抬到高于心脏的位置。这可以帮助静脉血回流，防止静脉血挤压在指头处，阻碍伤情恢复。比较简单的方法是在坐着或者躺着的时候，把手指搁在比较高的家具上。
7、指头消肿、不再疼之后，拆掉绷带。
几天后基本可以完全恢复，拆掉绷带让指头重新可以自由活动，但是还是要避免剧烈运动直到彻底恢复。
小提示
- 手指受伤的治疗应该秉承“RICE”的原则，“RICE”指休息（rest）、冰敷（ice）、压紧（compression）、抬高（elevation）的缩写。
- 如果十分担心指头不能正常恢复，用夹板固定手指。
你需要准备
- 布洛芬
- 冰块
- 毛巾
- 医用绷带
- 压舌片（可选）
